На самом деле «везение» — это целая технология. Усвоив определенные приемы, и вы сможете причислить себя к разряду «везунчиков».
Прежде всего, очень важно заранее психологически подготовиться к экзамену, настроить себя на успех. Постарайтесь во всех деталях «прокрутить» в воображении яркий и красочный кинофильм об успешной сдаче экзамена. Представьте аудиторию, в которой проходит экзамен, себя как бы со стороны, экзаменатора, вопросы и ответы — и в итоге «отлично» в экзаменационном листе. Прочувствуйте все это. Таким образом, вы сначала смоделируете успех в воображении, переживете его эмоционально, а потом просто реализуете на практике.
Очень важен ваш внешний вид. Как сказал один восточный мудрец, «чтобы создать первое впечатление, второго раза может и не представиться». Первое впечатление может повлиять на оценку не меньше, чем ваш ответ на экзаменационный билет. Поэтому заранее продумайте свой внешний вид и приготовьте подходящую одежду. Лучше всего надеть костюм темно-синего или темно-серого цвета со светлой рубашкой в тон. Эта одежда подойдет как девушкам, так и юношам. Многие экзаменаторы-мужчины обращают внимание на выглаженные брюки со стрелками, а экзаменаторы-женщины — на чистоту обуви. Мало кому из экзаменаторов понравится яркий макияж или чрезмерное количество бижутерии. А вот наличие очков у абитуриента ассоциируется у многих преподавателей с глубокими знаниями, вызывает симпатию и уважение. Может быть, стоит купить очки с прозрачными стеклами? Чего не сделаешь для поступления!
Если вы рассчитываете на оценку «отлично», заходить в аудиторию лучше в первой пятерке. Здесь срабатывает преподавательский стереотип: «отличники» идут первыми. Если же вам достаточно «четверки», лучше заходить в третьей или четвертой пятерке. К концу экзамена преподаватели утомлены, их внимание ослабевает, и они задают меньше дополнительных вопросов. Если же вас устраивает «тройка», идите отвечать последним: оставшись один на один с экзаменатором, вы расскажете ему о большой любви к предмету, жизненных трудностях, тяжелом детстве и т.п. Однако имейте в виду: встречаются экзаменаторы, твердо уверенные в том, что последний абитуриент — всегда «двоечник».Идти отвечать в конце нежелательно еще и потому, что многочасовое ожидание утомит вас, и вы предстанете перед экзаменатором уставшим и обессиленным. Самый лучший вариант — идти четвертым–пятым в первой пятерке. В этом случае у вас будет достаточно времени на подготовку: минут 40–50, пока будет готовиться вся пятерка, и еще столько же, пока будут отвечать первые три–четыре человека. За это время вы сможете успокоиться и вспомнить все, что знаете.
Перед тем как заходить в аудиторию, расслабьтесь. Этого можно достигнуть разными способами: следить за секундной стрелкой в течение нескольких минут; вспомнить любимый уголок природы; сделать несколько глубоких вдохов и выдохов; считать, одновременно представляя, как вы пишете и стираете цифру за цифрой на воображаемой доске… Выберите один из способов и потренируйтесь заранее. Попробуйте несколько раз произнести про себя утверждение-внушение: «Я расслаблен, спокоен и уверен в себе». Успокоившись, заходите в аудиторию: ваши движения, жесты и мимика лица будут отражать состояние спокойствия и уверенности, что непременно заметят экзаменаторы. Так вы создадите о себе положительное первое впечатление, далее его нужно укрепить.
Вы заходите в аудиторию, здороваетесь с экзаменаторами и берете билет. Куда же лучше сесть, чтобы подготовиться к ответу? Желательно выбрать место в центральном ряду или сесть за первую или вторую парту ряда, расположенного у стены. Садиться у окна нежелательно, так как это может отвлечь ваше внимание. Не стоит выбирать и место «на галерке» — ведь здесь обычно сидят нерадивые ученики, а вам эта «слава» ни к чему. Постарайтесь избежать соседства двоечников, которые способны не только отвлечь, но и подбросить шпаргалку, спасая себя. Думаю, не нужно объяснять, что экзаменатор не станет выяснять, кто на самом деле является хозяином шпаргалки…
Вы сели за парту и внимательно прочитали вопрос. Не отчаивайтесь и не пугайтесь, если в первую минуту вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Запомните, такого не может быть! Не может быть, чтобы вы абсолютно ничего не знали. Самое главное — не паниковать. Ответьте сначала на тот вопрос, который вам кажется проще, а потом вернитесь к сложному. Прочитайте его несколько раз и начните записывать все, что всплывает в памяти. Желательно фрагменты ответа записывать не в строчку, а в столбик, оставляя между ними достаточное расстояние. Это нужно для того, чтобы потом вписать в пропуски сведения, которые вы еще вспомните. Постепенно вы заполните все пропуски и вспомните все, что знаете на эту тему. Самое главное — правильно организовать процесс припоминания, и тогда успех обеспечен!
Если вам нужно подготовить ответ на вопрос, а время уже на исходе, составьте хотя бы краткий план ответа. Ни в коем случае нельзя идти отвечать с чистым листком, даже если вы суперотличник. Этим вы лишаете преподавателя возможности выбирать, какую форму ответа — письменную или устную — ему оценить удобнее, и, кроме того, показываете свою лень и неуважение к предмету.
Желательно включить в ответ несколько фактов. Конечно, ключевые цифры нужно знать, а не брать «с потолка», так как их наверняка знает и преподаватель, но вот второстепенные показатели — целиком и полностью дело вашей фантазии. Очень хорошо звучат фразы типа: «Производство свинца в Казахстане возросло в 564 раза». Вас никто и никогда не станет опровергать. Во-первых, экзаменаторы не могут знать все. Во-вторых, в разных пособиях приводятся разные цифры, и вы всегда сможете утверждать, что прочитали это в учебнике Сидорова за 1988 год или в прошлом номере журнала «Наука и жизнь». Однако здесь важно, чтобы вам не изменило чувство меры. Даже если вы отлично знаете ответ на вопрос и составили план, все равно запишите несколько первых фраз. Это вам не помешает, тем более если времени у вас еще достаточно.Вы уже закончили подготовку и уверены, что больше ничего полезного не вспомните? Отдохните. Посмотрите по сторонам. Понаблюдайте, как отвечают другие абитуриенты. Может быть, что-то в их ответах может вам пригодиться. Дело в том, что содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, и иногда достаточно послушать предыдущего отвечающего, чтобы значительно обогатить свой ответ.
Хотите взять на экзамен шпаргалку? Она вам понадобится только в качестве талисмана, приносящего удачу, не более того. Воспользоваться ею вы, скорее всего, не сможете. Во-первых, списать со шпаргалки весь текст вам вряд ли удастся. Во-вторых, если вы заглянете в шпаргалку «только одним глазком», то у вас будут трястись руки и все смешается в голове, по крайней мере, минут на десять. Дело в том, что списывание со шпаргалки — чрезвычайно стрессовая ситуация. Объем памяти при этом резко сокращается, и в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения абитуриента экзаменатор просто не может.
От сессии до сессии живется студенту весело. Эту фразу передают из поколения в поколения. Миллионы студентов и абитуриентов не 
очень напрягаются во время занятий, зато экзаменационная пора заставит тысячи студиозов напрячься. Да, гулянки и пивнушки, дискотеки до утра и розырыши не останутся в стороне надолго. Однако и позаботиться о следующей сессии следует сейчас, а не позже.
Сдача экзаменов – это очень ответственный и напряжённый период в жизни студента. Оценка, полученная на экзамене, в большей степени зависит от знаний, которыми обладает студент. Но есть и небольшие хитрости, которыми пользуются студенты. Так, например, те учащиеся, которые идут отвечать в первой пятёрке, воспринимаются преподавателем, как «сильные ученики». Студент, всем своим видом демонстрировавший, что он «отличник» и отвечающий первым на экзамене, получал свою пятёрку, хотя его знания могли быть гораздо скромнее, однажды я таким образом получил пять по английскому, когда меня заставили делать перевод документов. Поэтому, если ваши знания на крепкую четвёрку, а хочется получить пять, то стоит идти отвечать первым.
К концу экзамена преподаватель уже менее внимателен, не хочет слушать долгие рассуждения и задаёт меньше дополнительных вопросов. Однако есть и стереотип, что последними идут отвечать «двоечники». Студенты, которым больше тройки не нужно — отвечают в конце, при этом могут остаться наедине с преподавателем и сообщить ему дополнительную информацию о себе (плохая память, трудности в подготовке и др.), вызывая жалость, тем самым заполучить минимальную положительную оценку.
Естественно, что препод к этому времени уже устал и хочет домой. Его будут раздражать назойливые улыбки студентов, тупость и избитость темы. Часто смена тема на личные проблемы преподавателя не приност особого результата, а иногда даже может привести к неуду. Поэтому не старайтесь побыстрее отделаться от назойливого экзамена, а попробуйте понять старшего и посочувствовать ему.
Идти отвечать последним еще и не желательно потому, что период ожидания перед дверью экзаменационной аудитории очень напряжённый и утомительный. А самый оптимальный вариант – идти четвёртым или пятым в первой пятёрке. Так получается больше всего времени на подготовку, около 40 минут, пока отвечают первые 3 человека.
Опубликовано: 01/09/2011
Читайте ещё:
- Перекус или как наладить питание в общаге
- Комфорт – дело тонкое!
- Живи сам и не мешай жить другим!
- Как студенту сохранить здоровье
- Где прятать шпоры?
Когда студенту лучше идти отвечать на экзамене?
Для студентов особое напряжение вызывает общение с преподавателями во время устных экзаменов. Известно, что успешность такого общения, а значит и оценка за ответ, в значительной степени зависит от того, когда студент идет отвечать, как готовится к ответу и как его начинает, сколько и как говорит. Все это в конечном итоге влияет на впечатление, которое студент производит на преподавателя, а следовательно — и на полученную оценку. Поэтому не редки случаи, когда студент с худшими знаниями получает лучшую оценку, благодаря своей находчивости, умению держаться и производить впечатление на преподавателя.
Когда же все-таки студенту лучше идти отвечать? У каждого в этом есть свои соображения и даже стратегия действий. Во многих учебных группах перед экзаменом составляют список, в каком порядке студенты будут заходить к экзаменатору, и строго придерживаются этого порядка. В других — очередь выстраивается непосредственно перед дверью аудитории.
Для студента, который подготовился к экзамену и претендует на высокую оценку, лучше зайти в аудиторию в первой пятерке, а отвечать идти четвертым-пятым. В этом случае срабатывает стереотип преподавателя — «первыми идут более сильные студенты». Кроме того, у студента будет достаточно времени для подготовки и время на то, чтобы сориентироваться, какой уровень требований у преподавателя, какие типичные дополнительные вопросы он задает, внимательно ли следит за тем, чтобы никто не списывал.
В конце дня экзаменаторы в основном менее внимательны, уставшие, не хотят слушать долгие ответы и ставят меньше дополнительных вопросов. В это время легче отвечать, если есть существенные пробелы в знаниях. Однако следует помнить, что многочасовое ожидание утомляет как студентов, так и преподавателей, в результате чего у первых ухудшается память, а у вторых — настроение. Оценки в конце дня, как правило, ниже. Поэтому последними обычно идут отвечать те, кому нужна тройка. Уставшие в конце экзамена от монотонных ответов преподаватели с удовольствием отвлекаются небольшим разговором на отвлеченные темы. Это позволяет не только воспользоваться усталостью преподавателя, но и сообщить экзаменатору дополнительную информацию о себе (например, о продолжительной болезни, большой любви к предмету, плохой памяти и т.д.). Если, конечно, вы думаете, что это вам поможет.
Очень волнуются даже те, кто хорошо учились и всё знают. У выпускников школ скоро ЕГЭ, у студентов вузов — весенняя сессия. Как подавить тревогу, быстро вызубрить необходимый материал, а, вытянув билет, подготовиться к ответу и достойно выступить, не разозлив экзаменатора.
- Обо всех этапах — от входа в аудиторию до самой сдачи экзамена — рассказал кандидат психологических наук, профессор, заведующий кафедрой психологии образования Московского педагогического государственного университета Алексей Обухов.
- Вопрос: Экзамен, это всегда очень волнительный момент практически для любого студента.
Им предстоит ответить на множество вопросов, и первый возникает перед дверью, когда же входить — сразу или немного подождать? Гость: Лучше не ждать до конца. Лучше входить в первой десятке. Если группа сплоченная, то последних лучше пускать как раз отличников, им тревожиться, в общем-то незачем.
И, в этом случае преподаватели знают, что он знает предмет, он уже не будет слушать до конца и долго. Он ускорит принятие экзамена. Вопрос: Вытягивание билетов — это всегда лотерея, особенно, если студент не очень хорошо готов. Есть ли какие-то методы, как в кратчайшие сроки освоить все? Гость: Очень важно понять логику ответа на каждый вопрос, это не так много времени потребует.
И в общем-то это более эффективно, чем просто заучить. Вопрос: Вот билет. Один из вопросов студент знает очень хорошо, а второй — никак. Что делать? Гость: Лучше всего сразу набросать краткую логику ответа на тот вопрос, который хорошо знаешь, и потом основное время потратить на тот, который знаешь хуже, думая над смыслом самого вопроса, если ты не знаешь конкретный ответ.
Вопрос: Вот ситуация — студент готовился, учил, все знает. Сел отвечать на вопрос, а в голове пусто, как себя настроить? Гость: Здесь нужно, что называется, себя успокоить, глубоко вздохнуть и глубоко выдохнуть и потом попытаться сосредоточиться, может быть, не в целом на вопросе, а на каком-то отдельном слове, которое ты помнишь.
И от частного пойти к общему. И дальше шаг за шагом раскроется, если человек готовился. Вопрос: Действительно ли преподаватель смотрит на такой письменный ответ и уже заранее оценивает? Гость: Конечно, мы смотрим, что там написано. В первую очередь, опять же, на логику.
- Когда слишком много текста, это тоже нас смущает, наводит на мысль, что списали.
- Вопрос: Иногда такой лист бумаги может и выручить, в случае спорной ситуации? Гость: Да.
- По положению, именно на экзаменах должен быть обязательно письменный текст ответа.
- Если он слишком краткий, то понятное дело, это не в пользу студента.
Вопрос: Какое время оптимально для подготовки, и сколько обычно дают на экзамене? Гость: Максимально — это час, минимально — 40 минут. Ну, и вообще главное — не засидеться. Если знаешь ответ на вопрос, то лучше вызываться максимально быстро отвечать. Вопрос: А как отвечать на экзамене, какими фразами? Гость: Главное отвечать уверенно, не надо ни быстро, ни очень медленно.
Как угадать какой билет попадется на экзамене?
Нумерология — Если вы еще не знаете, как выбрать нужный билет на экзамене, воспользуйтесь правилами нумерологии – науки (некоторые утверждают, что обязательно надо добавлять приставку псевдо-) о связи чисел и физических объектов.
- Постарайтесь наперед просчитать, каким по счету вы будете сдавать экзамен. Лучший вариант – нечетные цифры, особенно три и семь.
- Билет под нечетным номером будет счастливым.
- Выбирая билет, отдайте предпочтение тому, что лежит в нечетном ряду. Никогда не тяните вопросы из четного ряда, расположенные на четном месте.
Нумерологи утверждают, что четные значения имеют негативную энергетику.
Какой цвет приносит удачу на экзамене?
9. Сила белья красного цвета — Автор фото, Thninkstock Подпись к фото, Вот они, счастливые красные трусы — талисман китайского студента В Китае верят, что красный цвет приносит удачу. Верят, надо сказать, очень сильно, так что в день экзамена выбирается предмет туалета именно такого цвета.
Очень часто этим предметом оказываются красные трусы. Сидя в них на экзамене, студент твердо верит, что они-то уж не подведут. Если кому-то часто везет, то к нему вполне могут обратиться с вопросом, ставшим поговоркой: «Ты что сегодня – в красных трусах?» Однако, как напоминает Чонг Вонг, этот чудо-цвет помогает не всем: в списках результатов экзаменов красным цветом написаны «неуды».
Автор фото, NUS Подпись к фото, Сингапурские студенты могут возносить этому богу виртуальные молитвы
Как правильно заходить на экзамен?
Полина Гарцева, 19 лет. Студентка 2 курса философского факультета МГУ, верящая в приметы. Бóльшая часть студенческих суеверий связана с зачетной книжкой. Так, на протяжении всей сессии ее нельзя показывать никому из посторонних. На время экзаменов в зачетке можно нарисовать домик, из трубы которого идет дым — чем длиннее дым, тем успешней будет сессия.
Зачетка также является ключевым элементом в ловле халявы, обещающей легкий экзамен. Для этого в многострадальную зачетку можно насыпать хлебных крошек или собрать пыль веником. Наиболее распространенный способ поймать халяву — в полночь перед экзаменом выйти на балкон или высунуться в форточку, помахать зачеткой и трижды прокричать: «Халява, приди!».
После этого зачетку нужно захлопнуть и не открывать вплоть до экзамена — чтобы халява не вылетела. Для верности ее можно засыпать сахаром и положить на ночь в холодильник. И, конечно, забыть зачетку в утро экзамена, например в том же холодильнике, — плохая примета.
- Большинство манипуляций, совершаемых в день экзамена, связаны с левой стороной тела.
- Вставать рекомендуется с левой ноги.
- Чистить зубы, расчесывать волосы, держать ложку за завтраком — левой рукой.
- Билет брать тоже левой.
- При этом долго выбирать билет нельзя — увеличивается риск вытянуть неудачный.
- А в аудиторию можно заходить как с левой ноги, так и с правой — в зависимости от личных предпочтений.
Перед экзаменом нельзя мыть голову, стричь волосы и ногти, бриться и стирать одежду — чтобы «не смыть» и «не отрезать» выученное. В новых вещах тоже приходить не надо. Лучше надеть что-нибудь старое, в чем хорошо получилось сдать предыдущую сессию — наверное, у каждого есть такая «счастливая» рубашка или пара носков.
Во время подготовки к экзамену нельзя есть за конспектами, и не из-за того, что рискуешь пролить на них кофе и ничего потом не разберешь, а потому что нельзя «заедать» ум. Держать учебники и тетради открытыми тоже не рекомендуется — знания «выветрятся». Зато перед сном надо положить открытый конспект под подушку — очевидно, за ночь информация путем диффузии должна проникнуть в голову студента и остаться там.
Одна из самых известных примет — положить перед выходом из дома в ботинок пять копеек. Этой примете даже посвящен памятник в Москве в районе Марьино — два бронзовых ботинка (в каждом по пятаку), открытая зачетка с пятеркой и большая пятикопеечная монета в центре.
Как быстро выучить билеты за 1 день?
Как правильно распределить время — Учеба без отрыва на протяжении всего дня грозит нервным срывом и депрессией. Но если нужно подготовиться к экзамену за 1 день, то придется поднапрячься. Главное — грамотно распределить время. Через каждые 45 минут сосредоточенной учебы необходимо делать 15-минутный перерыв, ведь такой режим не зря использовался еще в школе.
- Во время передышки мозг должен отдохнуть от умственной нагрузки.
- Лучше всего в это время выйти на свежий воздух, подвигаться, можно медитировать или просто полежать.
- Необходимо правильно распределить ограниченное количество времени, если перед студентом стоит задача из запоминания 30 билетов в течение одного дня.
Чтобы за 1 день выучить все экзаменационные билеты, придется осваивать по 3 вопроса в каждые 45 минут. На это уйдет 10 часов, после чего необходимо устроить большой двухчасовой перерыв. Оставшееся время понадобится на повторение пройденного материала, чтобы лучше закрепить его в памяти. 
Можно ли менять трусы перед экзаменом?
Нельзя менять одежду (то есть считается, что если какая-то одежда принесла удачу на первом экзамене, надо одеваться так же всю сессию, и стирать костюм крайне не рекомендуется).
Что нельзя делать перед сдачей экзамена?
У школьников и студентов наступила «горячая» пора – выпускные экзамены и сессия. Держать ответ перед преподавателями приходится всем: и тем, кто интересовался учебным процессом и трудился весь год, и тем, кто оттягивал знакомство с предметом до последнего. О том, как успешно сдать экзамены и организовать свою жизнь в эти напряженные дни, мы поговорили с психологом Натальей НЕСТЕРОВОЙ. А сами студенты и школьники поделились народными приметами и ритуалами, которые они применяют во время экзаменов. – Наталья, бытует мнение, что в последний день перед экзаменом следует накачать себя информацией по максимуму.
- Кратковременная память ее удержит и поможет на экзамене.
- А вы, что об этом думаете? – Это вполне рабочая стратегия.
- Правда, она может подойти лишь тем, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением.
- В целом же я бы не рекомендовала пользоваться такой установкой, так как объем нашей памяти ограничен, и большой поток информации в течении 24 часов может ее перегрузить.
В таком случае есть шанс, что вы вообще ничего не вспомните на экзамене, в том числе тот материал, который учили заблаговременно. Кроме того, чрезмерные усилия, затраченные на подготовку, могут обернуться перегоранием. Вы придете на экзамен опустошенным, без эмоциональных и интеллектуальных сил.
Поэтому осваивайте материал постепенно, а перед экзаменами занимайтесь не более трех-четырех часов в день. – То есть в последний день перед экзаменом лучше вообще не заниматься и дать мозгу немного «остыть»? – Я такого не говорила! В полном отказе от занятий я также не вижу смысла. Уделить пару часиков перед экзаменом на повторение материала будет нелишним.
Хотя если человек в течение года постоянно занимался и уверен в своих силах, то можно и не повторять. – А как вам такое утверждение: «Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироваться»? – Вы серьезно? Кто такое сказал? На мой взгляд, если такие установки возникают, то только в результате обычных совпадений.
- К примеру, понервничал школьник накануне экзамена – и вдруг сдал его на «отлично».
- Но вместо того, чтобы связать успех со своим трудом и тщательной подготовкой, он делает другой вывод: у меня получилось, потому что я понервничал.
- Что бы мы себе ни придумывали, состояние стресса не прибавит знаний.
- Могу лишь согласиться с тем, что некоторым стресс помогает сконцентрироваться.
Однако в этом случае речь идет о коротком, здоровом стрессе, который правильней назвать рабочим волнением.
Что приносит удачу на экзамене?
Приметы для успешной сдачи экзамена Намажьте руки медом (чтобы «прилип» выученный билет). Поднимайтесь утром с постели и переступайте порог аудитории с левой ноги, а билет берите левой рукой (именно эта сторона «отвечает» за удачу ), при этом желательно правой рукой потрогать что-то деревянное.
Можно ли мыть пол перед экзаменом?
И уж ни в коем случае не мыть пол. Человек, за которым замывают пол, не просто экзамен провалит, но даже может получить в этот день увечье и даже умереть (старинная примета). Ничего нельзя выбрасывать до экзамена. Выносить из дома мусор перед экзаменом тоже нельзя.
Что нужно делать в ночь перед экзаменом?
Экзамен — испытание не только интеллектуальное, но и психологическое. Именно позитивный настрой и уверенность — это 50% успеха. А этому можно научиться, и даже быстрее, чем физике или геометрии. По нашей просьбе Татьяна Филькова, клинический психолог Ревдинской городской больницы, подготовила несколько советов выпускникам: как пережить грядущие испытания.
Попробуйте ощущать себя уверенно, а для этого ведите себя уверенно! Тот, кто ведет себя уверенно, держит себя уверенно, сам начинает чувствовать уверенность в себе. Ведя себя уверенно, вы убеждаете сами себя. Ничто так не убеждает человека, как его собственное поведение. Если предстоящий экзамен вас угнетает, в голове крутятся негативные мысли, не прячьте их, обязательно откровенно поговорите с близкими, родителями, друзьями о своих переживаниях и чувствах, не скрывайте их! Пользуйтесь социальной поддержкой. Чаще представляйте, прорисовывайте ситуацию экзамена мысленно, визуализируйте свои действия, прорепетируйте экзамен дома. В ночь перед экзаменом лучше пораньше лечь спать. Перечитывать учебник бесполезно – лучше дайте организму передышку, а своей голове – время разложить знания по полочкам. Разрешите себе бояться. Поблагодарите ваш страх за то, что он с вами. Если вы не будете бояться провалить экзамен, то и учить ничего не будете! Вы все знаете на «отлично»? Так о чем же волноваться! Вы не знаете вообще ничего? Так зачем же трепать себе нервы? Спокойно идите и надейтесь на удачу. У каждого из вас свои критерии провала. Нарисуйте эту картинку под названием: «Что со мной будет, если не сдам, получу три и т.д.?» Правильно воспринимайте неудачу. Не как крушение всех планов, трагедию, а как временное отступление, возможность исправить ошибки, дать себе время. Знайте, оценка, полученная на экзамене, будет означать всего лишь, сделаете ли вы следующий шаг в своей жизни сейчас или чуть позже. Ничего страшного, если ваше волнение проявится прямо на экзамене. Легкое волнение — это естественное состояние. Оно позволяет нам мобилизоваться, настроиться на умственную работу. Впадать в панику непродуктивно, так как вы не сможете ясно мыслить. Если паника все-таки овладевает вами, скажите себе «СТОП!», сделайте несколько медленных вдохов через нос и выдохов через рот, повторите несколько раз.
Прежде всего, нужно понять, что вся жизнь — экзамен. Она будет экзаменовать вас на каждом шагу, и чтобы наилучшим образом выдерживать каждый большой или маленький экзамен, нужно быть собранным, уверенным и быть над ситуацией, не позволяя ей увлекать вас в пучины страха. Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter,
Где можно остановиться на экзамене?
Остановка с левой стороны на дороге с односторонним движением; парковка у правой обочины, если машины стоят в один ряд; остановка на тротуаре, если в наличии знак «Парковка с табличками».
Что можно сделать на удачу перед экзаменом?
Приметы для успешной сдачи экзамена Намажьте руки медом (чтобы «прилип» выученный билет). Поднимайтесь утром с постели и переступайте порог аудитории с левой ноги, а билет берите левой рукой (именно эта сторона «отвечает» за удачу ), при этом желательно правой рукой потрогать что-то деревянное.
Как лучше всего учить билеты?
Как лучше всего учить билеты к экзамену никогда не зазубривайте материал – это не даст положительного результата, при изучении билетов постарайтесь понять суть вопроса – информация отложится в памяти сама собой; учите вопросы не по порядку, а чередуя сложные с простыми, что позволит мозгу отдыхать.
Какой рукой брать билет на экзамене?
Правило левой руки. Все знают, что левая рука чешется к удаче или к деньгам. Поэтому брать экзаменационный билет со стола нужно левой рукой, а на правой в это время скрестить пальцы. Подавать зачетку преподавателю тоже нужно левой.
Можно ли перетянуть билет на экзамене?
Один из самых жутких страхов студента — не сдать экзамен. Особенно в первую сессию: обидно вылетать с первого курса, даже не попробовав студенческой жизни. Но и со второго, и с третьего курса отчисляться так же больно и обидно. Поэтому столько сил тратится на подготовку к экзаменам.
Бессонные ночи, молитвы богу Халяве, хитроумные шпаргалки, умение попасть к доброму преподавателю. Но иногда ничего не работает, парашют не раскрывается и вы просто падаете камнем вниз, понимая, что этот экзамен вы точно завалили. Как это бывает? 1. Не повезло с билетом Как бы ты ни готовился, все равно останется билет, который ты не успел выучить или плохо понимаешь эту тему.
По закону подлости тебе попадётся именно этот билет. Можно попросить перетянуть билет, но не каждый преподаватель согласится дать вам фору, либо разрешит, но при условии, что оценка будет на балл ниже. Поэтому раз уж взялся учить, так учи до конца, и со всеми сложными темами разберись.2.
Несчастливое место Для студента большая удача занять в аудитории самое выигрышное место для списывания. Никто не хочет сидеть прямо перед носом у преподавателя. Но приходится, если мест больше нет. Тогда уж лучше идти на экзамен первым в надежде, что преподаватель ещё не устал, и потому будет к студентам более внимательным и станет придираться.3.
«Интересный вопросик» Дополнительные вопросы могут быть опасными. Преподаватель может задавать их, чтобы дать вам шанс получить оценку повыше, или, наоборот, проверяет, достоин ли ты оценки, на которую претендуешь. Поэтому лучше отвечать по билету так, чтобы никаких дополнительных вопросов не возникало.
- А бывает и так: экзаменатор увидел, что ты списываешь, но не сделал замечания, а потом просто решил завалить вопросами, чтобы неповадно было.4.
- Забыыыыл! Такое может случиться со многими: вроде всё выучил, пришёл на экзамен, а в голове — пустота.
- Это происходит от волнения и стресса.
- В таком случае главное — уговорить себя, что ты справишься.
Однажды, я готовилась к экзамену по английскому. Утром как обычно впала в хандру, но потом вспомнила весь свой предыдущий опыт и разозлилась: как мне это уже надоело, не понимаю, чего я боюсь, ведь всё выучено вдоль и поперёк. Хочу уже быстрее сдать и со спокойной душой отдыхать.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда из двух примерно одинаковых по уровню знаний школьников один почему-то получает результат выше, чем другой. Почему же это происходит? Как самому стать успешным и получить хороший результат на экзамене?
Каким по счету лучше идти сдавать экзамен?
Все школьники разные, кому-то легче идти первым, отстреляться, иначе можно перегореть, и не справиться с напряжением; а кому-то необходимо собраться с мыслями, посмотреть на то, как принимают экзамен, послушать от уже ответивших, какие вопросы задают преподаватели. Есть преимущества, как у тех, кто идет в начале, а именно: комиссия может собраться еще не вся, преподаватели могут входить-выходить, решая какие-то свои дела, они еще не устали и могут дать Вам побольше времени для ответа. Существует учительский стереотип: «Сильные идут первыми».
У тех, кто идет в конце: преподаватели уже устали, поэтому невнимательно слушают, могут не обратить внимание на какие-то неточности в ответе, им хочется уже закончить экзамен, поэтому могут ускорить процесс сдачи.
Как общаться с экзаменаторами?
Экзаменаторы бывают разные: доброжелательные и не очень, ироничные, напряженные, требовательные Конечно, Вы должны быть доброжелательны, уважительны, спокойны со всеми. В чем это может проявляться?
- Начать общение лучше с уважительного приветствия экзаменатора.
- Если экзаменатор поставил шутливый вопрос, то лучше не только посмеяться, но и поддержать его шутку.
- Если лицо экзаменатора «каменеет», но он не делает замечания, попробуйте с помощью риторических вопросов найти свою ошибку и попробовать перейти к диалогу.
- Если Вы чувствуете, что делают необъективные замечания, то не спорьте, а подчеркните, что все дело не в незнании, а в недостатке времени для подготовки ответа.
- Если Вы чувствуете, что задан провокационный вопрос, то не оспаривайте его и не соглашайтесь, а попробуйте уточнить, попросить пояснения.
- Если экзаменатор много дополняет Ваш ответ, то у него может сложиться впечатление, что отвечал он, а не Вы. Поэтому соотношение ответа и высказываний экзаменатора должно колебаться в пределах – 80% Вы, 20% экзаменатор.
- Если Вам уже нечего сказать, а экзаменатор ждет ответа, повторите другими словами уже сказанные мысли. Возможно преподаватель вовлечется в дискуссию, во время которой вы выясните, чем он недоволен, и попробуете наверстать упущенное.
- Если вы чувствуете, что экзаменатор устал, постарайтесь отвечать четко, логично, без излишних отступлений, не выходя за регламент времени.
Как произвести хорошее впечатление на комиссию?
Отвечая на экзамене, очень важно какое впечатление Вы произведете на комиссию, ведь первое впечатление может повлиять на полученный результат. Только войдя в аудиторию или класс, о Вас можно уже составить какое-то мнение. На что же могут обратить внимание члены комиссии?
- На одежду, поэтому в одежде желательно избегать кричащих цветов, фасонов, лучше всего будет выглядеть деловой стиль одежды, обуви, спокойный макияж для девушек; одежде должна быть чистой и аккуратной.
- Уверенно или неуверенно вы выглядите. Подгибающиеся колени, сутулая осанка, суетливость, дрожащие руки, нервозность – признаки, вызывающие недоверие. Уверенно выглядит школьник с хорошей осанкой, спокойной речью, жестами.
- Иногда могут мешать привычные движения, которые сам человек совершает неосознанно: переступание с ноги на ногу, покачивание взад и вперед, снимание и надевание очков, откидывание челки со лба и др. Важно понаблюдать за собой, есть ли такие движения у Вас и постараться их контролировать.
- Стоит ли смотреть на членов комиссии при ответе? Контакт глаз, конечно, важен. Лучше смотреть на доброжелательных членов комиссии, которые расположены к Вам. Но не нужно фиксировать взгляд только на одном человеке, он может почувствовать себя не комфортно.
Как построить свой ответ?
Любой устный ответ уместно начать с приветствия и обращения к комиссии. Достаточно будет уверенно представиться, назвать номер билета. Очень важно понять структуру ответа, в каждом вопросе, как правило, заявлены какие-то понятия, термины и связи между ними. Начать лучше с объяснения самого вопроса, тогда комиссии будет понятно, что вы умеете мыслить, понимаете главные понятия, которые дальше будете раскрывать. Хорошо, если свой ответ можете разнообразить 2-3 примерами дат, цитат, фактов В заключении ответа обязательно должен прозвучать краткий вывод по всему сказанному, можно вернуться к началу и еще раз обозначить те мысли, с которых Вы начали.
Если полностью вопрос не знаете, а знаете только часть, рассказывайте то, что знаете, только не молчите. Ведь членам комиссии важно увидеть и Ваш кругозор. В ходе ответа можно опираться на Ваши записи, но не читать с листа, а периодически подглядывать, лучше все-таки говорить самому. Могут задать дополнительные вопросы. Можно минутку подумать, дать себе возможность сосредоточиться и отвечать. Когда отвечаете, наблюдайте за реакцией членов комиссии, кивают, улыбаются, соглашаются, значит, Вы в правильном направлении; если сомневаются, хмурятся, постарайтесь перестроиться по ходу ответа: есть и другие точки зрения., можно рассмотреть и по-другому Комиссия легко воспринимает, когда отвечают громко, спокойно, в умеренном темпе, с хорошей дикцией, без слов-паразитов.
Уже конец апреля, а это значит, что совсем скоро наступит экзаменационная сессия. Она для тебя первая? А может быть ты уже совсем устал зубрить к последнему курсу? Постоянно задаешься вопросом “Как не учить и сдать?”? Тогда наша статья для тебя.
Конечно, самый честный способ сдачи сессии — учить материал, ходить на лекции и выполнять практические задания. Но что делать, если что-то пошло не так? Тогда на помощь к студентам приходят лайфхаки, которые помогают студентам уже несколько столетий. 
Лайфхак #1. Самый распространенный вариант — написать шпаргалки.
Они же шпоры. Еще со школы знакомый большинству из нас и не требующий объяснений способ списывания. Есть еще их разновидность — “медведь” или “бомба”. Такие названия используются редко, но они представляют собой заранее подготовленный ответ, выписанный полностью на обычный лист. Он незаметно(!!!) достается на экзамене и выдается за ответ, который якобы был написал только что. Преимущества такого варианта заключаются в следующем:
-
списывать со шпор слишком долго, а подложить лист в удачный момент займет у тебя несколько секунд;
-
пока пишешь все билеты на листы, ты так или иначе запоминаешь материал, он откладывается в голове, а это поможет тебе ответить на дополнительные вопросы.
Единственный их недостаток — время, которое тратится на написание “медведей”.
Лайфхак #2. Микронаушник с микрофоном.
Этого невидимого друга относят к классу недорогих, если они подключаются к телефону с помощью провода. Есть еще несколько разновидностей: подключение с помощью Bluetooth и микронаушник без телефона. Соответственно последний вариант самый дорогой (комплект «STEREO+» (без телефона) + микронаушник (6 мм) обойдется тебе в 21 890 рублей). А вот самый простой вариант будет стоить всего 460 рублей (Bluetooth-гарнитура – невидимка без провода в ухо с Алиэкспресс).
Но у этого способа есть недостаток: преподаватели, уже наученные опытом, могут попросить вас повернуться и проверят наличие наушника. Из-за шумов в аудитории тебе придется полностью сосредоточится на аудио, а это очень заметно со стороны для других.
Лайфхак #3. Списывание у другого.
Если тебе ну очень повезет, и тебе удастся сесть рядом с отличником, то ты можешь попробовать списать у него. Но стоит помнить, что этот вариант работает только на письменном экзамене.
Да, здесь не требуется времени на подготовку к экзамену. Но преподаватель не дурак, он легко заметит идентичные ответы на вопросы. А вдруг списать вообще не получится? В общем, здесь как повезет.
Лайфхак #4. Актерское мастерство.
Да, именно оно понадобиться тебе, чтобы прикинуться больным студентом или вообще беременной. В ход могут пойти разные приемы: кашель, нарисованные синяки под глазами, осипший голос и так далее. Только помни, что преподаватели, которые не первый год работают в институте, легко тебя раскроют. Ты у них такой не первый.
Лайфхак #5. Отвечайте первым или последним.
Это чисто человеческий фактор. Обычно именно первый отвечающий задает планку для остальных студентов. Рискните и попробуйте ответить на вопросы. Прям так, как можете. Очень большая вероятность, что даже при самом плохом ответе вам поставят “удовлетворительно”. Очень редко первый отвечающий получает “неуд”. Или идет последним. Преподаватель может быть уставшим и быть снисходительнее к тебе, а может и наоборот быть более раздражен.
Лайфхак #6. Помощь онлайн-специалистов.
Здесь речь идет о совершенно чужих людях, помощь которых ты заранее оплачиваешь, и в нужный момент они на связи и готовят твой ответ. Конечно можно загуглить и списать самому, но такой ответ может провалится. А люди, оказывающие такие услуги, пишут учебные работы и имеют опыт работы.
Лайфхак #7. Помощь старшекурсников.
Попытайся узнать, как принимает экзамен данный преподаватель. Так будет проще настроится на экзамен. Заодно поймешь, стоит ли пить заранее валерьянку или лучше посидеть над билетами пару часов, чтобы избежать пересдачи. Информация в любом случае будет полезной. Как говорится: “Предупреждён — значит вооружён!”.
Если ты все же решил что-то учить
Лайфхак #1. Выучи хотя бы половину билетов.
Обычно преподаватели разбрасывают вопросы по парам, деля их пополам в хронологическом порядке. Так получить хорошую оценку уже имеет вероятность 50%. А остальную часть материала постарайся прочитать несколько раз дома или по пути на экзамен. Так ты покажешь, что хоть как-то разбираешься и получишь дополнительный балл.
Лайфхак #2. Обязательно выспись.
Мы понимаешь, что нервишки могут шалить перед днем Х. Но если ты хорошо поспишь, то будешь быстрее соображать и сможешь больше вспомнить. Да и выспавшийся студент выглядит со стороны в разы увереннее.
Лайфхак #3. Будь уверен в своих знаниях и не волнуйся.
Относись к экзаменам проще. Не стоит трястись от страха, заливать литрами валерьянку или падать в обмороки. Иначе твоя нервная система не доживет до последнего курса, а там еще и защита дипломной работы. Тем более, уверенный в себе студент внушает доверие, а это уже предрасполагает преподавателя к хорошей оценке. Помни, что экзамен можно пересдать, а потерянное здоровье уйдет навсегда.
Лайфхак #4. Попробуй договорится с преподавателем.
Наглость — второе счастье. Нередко студент повышает свою оценку за счет просьб задать еще дополнительные вопросы или еще какие-то уловки. Почему бы не попробовать? Вдруг получится.
Ты уже на экзамене и понял, что придется идти на пересдачу
Лайфхак: пометь незаметно билет. Но так, чтобы ты смог его на пересдаче. Преподаватели в большинстве случаев используют те же билеты на пересдаче, которые были на экзамене. Ты можешь выучить уже знакомый тебе билет. Если повезет, то получишь еще и оценку “отлично”.
В конце хочется сказать, что пересдача это не так плохо. Ведь если дисциплина действительно сложная, а преподаватель сегодня как назло не в настроении, то лучше выучить и сдать на нужную тебе оценку. Главное — не доводить это до комиссии. А то так и до отчисления недалеко.
Спасибо, что дочитали до конца. Еще больше полезной информации можешь найти тут:
Помогаем выживать: бесплатные и полезные приложения для студентов
Проверенные способы борьбы со стрессом перед экзаменом
Способы облегчения учебы в Университете