Сильный стресс приводит к мощному выбросу в кровь гормонов (адреналина и других стрессогенных веществ), что приводит к активизации работы многих органов и систем. В том числе, может задействоваться в этом процессе и стенка кишки при повышенной ее чувствительности к раздражающим факторам. Это грозит развитием «медвежьей болезни» или особого вида диареи, связанной с переживаниями, эмоциями или страхом. В критической ситуации это может стать настоящей проблемой, например, если нужно сдавать экзамен или выступать на собрании. Какие же лекарства помогут при данной проблеме, что делать для борьбы с подобной патологией?
Сильные эмоции и расстройства стула
Негативные эмоции, переживания или страх перед ответственными мероприятиями приводят нередко к ситуациям, когда сильно страдает работа кишечника и формируется диарея. Со стороны такая ситуация может показаться курьезной и даже забавной, но самому человеку, которого сильные эмоции приводят к необходимости экстренного поиска туалета, не до смеха. Если подобное возникает в единичных случаях — это не так критично, но если малейшее волнение или переживания, любые волнения и сильные эмоции заставляют кишечник расслабляться — это уже серьезная проблема, существенно ограничивающая привычную жизнь и даже продвижение по карьерной лестнице. На фоне эмоционального стресса в организме активно работают надпочечники, производящие высокие дозы адреналина и иных возбуждающих гормонов, которые стимулируют нервную систему, а также мышечные волокна толстой кишки к активным сокращениям, что приводит к разжижению стула и стрессовой диарее. В толстую кишку фекалии попадают с большим количеством жидкости, и по ходу движения из них удаляется избыток воды, каловые массы уплотняются, что делает стул оформленным. На фоне ускорения перистальтики этого не происходит, что приводит к выделению жидкого неоформленного стула. Такая диарея негативно отражается не только на рабочем процессе и эмоциях человека, но и на состоянии здоровья в целом, теряются полезные соли и жидкость.
Происхождение «медвежьей болезни»
Под термином «медвежья болезнь» принято понимать непреодолимое желание к опорожнению кишечника на фоне сильного эмоционального волнения. Подобное состояние нередко испытывают студенты, школьники перед экзаменами, а также сотрудники офисов при совещаниях у начальства. Подобное название болезнь получила в силу того, что у человека, равно как и у медведей, при сильном испуге наступает резкое расстройство дефекации. Подобная патология ставится при длительности подобных эпизодов не менее 4 месяцев в году, при этом есть изменение характера каловых масс и частоты походов в туалет, а наряду с испражнениями из кишечника отделяется немного слизи.
Причинами «медвежьей болезни» ученые считают стресс и связанные с ним негативные эмоции, переживания и волнение. Наряду с расстройствами кишечника в виде диареи, могут возникать нервный тик, боли в сердце, дыхательные нарушения. В результате перевозбуждения симпатического отдела нервной системы процессы возбуждения преобладают над торможением, человек не может контролировать работу кишечника и вынужден проводить время в туалете.
Неприятные проявления стресса на фоне патологии
Обычно эмоциональный стресс приводит к формированию буквально в считанные минуты ощущений боли и спазмов в животе, вздутия кишечника, бурления и позывов в туалет. Через несколько минут или часов присоединяется диарея, которая может быть неоднократной и мучительной. При этом нет лихорадки, тошноты и рвоты, признаков отравления, но есть четкая связь со стрессом и эмоциями, волнением. Дополняют состояние пищеварительные расстройства, а также истерические припадки, ощущение тревоги и напряжения, бессонница и депрессия.
Считается, что к подобным проявлениям «медвежьей болезни» склонны люди с быстро истощаемой психикой и синдромом раздраженного кишечника, хроническими патологиями пищеварения и неврозами.
Негативные последствия стрессорной диареи
Важно понимать, что даже если диарею провоцирует стресс, ее последствия для организма от этого не станут менее опасными. Учащение стула более 5 раз в сутки приводит к достаточно выраженному обезвоживанию и потере электролитов. Это особенно опасно в пожилом возрасте, у подростков и детей, но и взрослые люди могут на фоне частого поноса ощущать слабость и недомогание, снижение работоспособности. Особенно серьезными могут быть расстройства, если эпизоды «медвежьей болезни» возникают часто и протекают тяжело.
Каким будет лечение, нужны ли лекарства?
При понимании специфики патологии борьба с ней будет проводиться эффективнее, особенно при наличии врача, которому человек полностью доверяет. Лечение подобных расстройств занимает не один день и может длиться до нескольких месяцев подряд.
Хотя роль питания и не доказана, но важно знать, что изначально жирные и соленые, сладкие продукты и газированные напитки негативно влияют не работу кишечника, равно как и прием алкоголя. Если же стрессовые диареи возникают часто, предпочтение нужно отдавать отварной, паровой и тушеной пище, исключая из рациона молоко и свежие фрукты, овощи, особенно без термической обработки. Также поможет в укреплении стула рисовый отвар и каша на воде.
Могут понадобиться в лечении (только по рекомендации врача) и некоторые лекарства, особенно, когда симптомы приводят к выраженному дискомфорту и становятся проблемой при малейшем волнении. К основным лекарствам, которые можно применять относят антидиарейные препараты, спазмолитики, а также седативные средства. Если же данные лекарства помогают слабо, выражена тревожность, есть признаки депрессии, то терапия дополняется антидепрессантами. Не применимы при подобных видах диареи такие лекарства как антибиотики, кишечные антисептики и сорбенты. Могут помочь в решении проблем препараты, нормализующие кишечную микрофлору, растительные отвары и травы, обладающие мягким седативным действием.
Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В. – 2004
Общая психология / Маклаков А.Г. – 2008
Неврология. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт – 2014
Узнайте, каковы симптомы «медвежьей болезни», и как с ними справиться?
Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.
Количество просмотров: 170 239
Дата последнего обновления: 27.04.2022
Среднее время прочтения: 6 минут
«Медвежья болезнь» в официальной медицине называется синдромом раздраженного кишечника. Это психосоматическое кишечное расстройство, при котором нервно-эмоциональное напряжение провоцирует появление резкого неудержимого позыва на дефекацию с выделением разжиженного стула. Свое название синдром получил из-за сходства с характерным поведением испуганного медведя. Когда спящего зверя поднимают из берлоги при зимней охоте, у него при паническом бегстве возникает острая диарея.
Главный редактор, заведующий хирургическим отделением
Задать вопрос
Врач-хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии АГМУ.
Содержание
- Симптомы «медвежьей болезни»
- Причины синдрома раздраженного кишечника
- Почему «медвежьей болезнью» часто страдают студенты
- Как можно справиться с «медвежьей болезнью»
- Неочевидная связь мозга и кишечника: как это влияет на здоровье
- Нервная система кишечника — зачем она нужна?
- Как хронический стресс влияет на иммунитет (и кишечник)?
- Почему кишечник бывает раздраженным?
- Как не ошибиться с диагнозом?
- Зачем нужна йога и диета Fodmap?
- Залог успеха — комплексное лечение
- Холера
- В каких странах можно заразиться холерой?
- Симптомы холеры
- Когда обратиться к врачу?
- Особенности холеры у детей
- Лечение холеры
- Восстановление водно-солевого баланса
- Антибактериальная терапия
- Историческая справка
- Факторы риска
- Диагностика
- Возбудитель и пути инфицирования
- Классификация
- Осложнения
- Вакцинация против холеры
- Прогноз и профилактика
- Заключение
- Синдром Гийена-Барре: что это за болезнь, симптомы, лечение
- Причины и формы заболевания
- Клинические проявления
- Методы диагностики
- Осложнения синдрома Гийена-Барре
- Методы лечения
Симптомы «медвежьей болезни»
Синдром раздраженного кишечника характеризуется наличием ассоциированного со стрессом кишечного расстройства общей продолжительностью примерно 10–12 недель в течение года. «Медвежья болезнь» проявляется острой диареей с императивными позывами к опорожнению кишечника и метеоризмом. При этом выделение жидкого или кашицеобразного стула с примесью слизи происходит не менее 3 раз за сутки. Испражнению предшествуют боль и дискомфорт в животе, проходящие после дефекации.
Причины синдрома раздраженного кишечника
Внутренние конфликты, изменение привычного уклада, нерешенные проблемы и страхи формируют внутреннее напряжение, что отражается на функционировании всего организма.
Прием средств со слабительным эффектом и злоупотребление клизмами
Такие действия приводят к регулярной чрезмерной стимуляции баро- и хеморецепторов кишечной стенки. Постепенно происходит существенное снижение их чувствительности к естественным внутренним раздражителям.
Дисбактериоз кишечника
Некоторые состояния способствуют поддержанию уже возникшей болезни. На фоне повторяющихся эпизодов диареи формируется дисбактериоз кишечника. Это приводит к нарушению метаболизма желчных кислот и меняет внутрикишечное переваривание углеводов. Вследствие таких нарушений меняется моторика пищеварительной системы. Размножающиеся патогенные бактерии выделяют токсины, которые раздражают стенку кишечника.
Игнорирование позывов на дефекацию
Одним из основных психофизиологических моментов является игнорирование позывов на дефекацию. Это приводит к подавлению, а далее и полной потере нормального рефлекса. Причины явления разнообразны: командировки, утренняя спешка, плохой туалет, путешествия, стеснительность (что особенно характерно для детских коллективов) и пр.
К болезни ведет гиподинамия, избыток рафинированных продуктов и недостаток пищевых волокон в рационе, сидячая работа, приводящая к застою в органах малого таза.
Почему «медвежьей болезнью» часто страдают студенты
Проявление «медвежьей болезни» тесно связано с наличием стрессовых ситуаций или отрицательных эмоций. Зачетные и экзаменационные недели в университетах создают у студентов выраженное нервное напряжение. Повышенная умственная нагрузка нередко дополняется недосыпанием и изменением режима дня. В такой обстановке возникает острая реакция организма на стресс, возможно развитие невротических и психосоматических состояний. Все это отражается на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, влияет на функционирование желез внутренней секреции, может вызывать появление различных симптомов и в том числе «медвежьей болезни».
Как можно справиться с «медвежьей болезнью»
При лечении необходимо воздействовать как на симптомы «медвежьей болезни», так и на причинные факторы. Важно изменить характер реагирования на стресс, что потребует обращения к психотерапевту.
Психотерапия. Применение различных лечебных методик позволит пациенту понять механизм развития болезни, побороть внутренние конфликты, научиться принимать неудачу без чувства вины и самоуничижения. Это снизит тревожность и поможет найти альтернативные пути решения проблемы. Нередко врач дополнительно назначает препараты с седативным, антидепрессивным и адаптогенным действием.
Нормализация питания. «Медвежья болезнь» обычно не требует специальных строгих диет. Рациональное меню поможет улучшить пищеварение и достичь регулярного опорожнения кишечника. Желательно ограничить потребление продуктов, стимулирующих моторику кишечника и усиливающих газообразование. К ним относятся бобовые, цельное молоко, капуста, яблоки. Рекомендуется также исключить копчености, жареные и сильно приправленные блюда, фастфуд.
Важно, чтобы еда была сбалансированной и удовлетворяла основные потребности организма в питательных веществах и микроэлементах. Поэтому нежелательны монодиеты и другие шоковые для организма способы питания. Принимать пищу нужно несколько раз в день. Не стоит спешить, отвлекаться или есть в нервной обстановке. Это нарушает процесс пищеварения, снижает контроль над объемом потребляемой пищи.
Применение ИМОДИУМА ® Экспресс. Комплексное медикаментозное лечение «медвежьей болезни» включает использование лекарств с различными клиническими эффектами. Одним из таких средств от поноса является препарат ИМОДИУМ ® Экспресс, позволяющий уменьшить выраженность основных симптомов кишечной дисфункции. Максимальный эффект достигается через 4–6 ч после его приема. Но уже спустя час снижается выделение жидкости в просвет кишечника, оптимизируется всасывание воды и электролитов, нормализуется перистальтика кишечника. Из организма действующее вещество лоперамид выводится с желчью, его период полувыведения составляет 9–14 ч.
Взрослым в начале лечения обычно рекомендуется принять 2 таблетки. После каждого повторного эпизода жидкого стула следует принять еще 1 таблетку, но не более 8 штук в сутки. Такая схема позволяет уже в первые сутки терапии избавиться от диареи и болевой синдром.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Неочевидная связь мозга и кишечника: как это влияет на здоровье
Тело человека удивительно. Даже самые стойкие люди со стальными нервами могут быть внешне невозмутимыми, но испытывать чувство, что живот свело или скрутило от стресса. В основе этого ощущения лежит работа огромной сети нейронов, расположенных в кишечнике.
Сеть нейронов кишечника обширна, что ее нередко называют «вторым мозгом» или кишечной нервной системой. Она состоит из соединенных между собой нервных узлов в стенке кишечника и содержит более 100 000 000 нейронов 1 , что превышает их количество в спинном мозге.
Кишечная нервная система, как и головной мозг, использует около 30 биологически активных химических веществ для передачи информации между клетками, 90% всего серотонина организма находится именно в кишечнике 2 . Серотонин — один из химических посредников, с помощью которого нервные клетки «общаются» друг с другом, он служит «передатчиком» при взаимодействии кишечника и мозга, а также регулятором моторики кишечника. Таким образом, кишечная и центральная нервная системы схожи по строению и функциям и находятся в постоянном взаимодействии 1 .
Нервная система кишечника — зачем она нужна?
«Второй мозг» — не место рождения сознательных мыслей или принятия решений. Философия и поэзия оставлены в ведении головного мозга, однако функция кишечной нервной системы не менее важна. Давно известно, что она контролирует пищеварение 1 . Расщепление пищи, всасывание питательных веществ, удаление непереваренных частиц требует правильных ритмичных сокращений мышц, которые равномерно перемещают пищу вниз по желудочно-кишечному тракту. И нервная система как раз регулирует сложную моторику кишечника.
Кишечная система связана через блуждающий нерв с головным мозгом. Большая часть волокон блуждающего нерва несет информацию от кишечника в мозг 1 . Это означает, что повседневное эмоциональное состояние способно влиять на кишечник. Когда сводит живот или «медвежья болезнь» застает врасплох, это и может быть примером проявления такой физиологической реакции на острый стресс.
Как хронический стресс влияет на иммунитет (и кишечник)?
При затянувшемся стрессе ситуация меняется: происходит длительное выделение химических передатчиков сигнала в структурах мозга (гипоталамусе и гипофизе), а также выброс кортизола надпочечниками. Это вызывает подавление работы иммунной системы и нарушение функции одного из ее важных звеньев — Т-клеток (Т-лимфоцитов) 3 . Они выделяют меньше биологически активных веществ и в итоге происходит не только снижение иммунитета, но и нарушение моторики желудка и кишечника. Такой тип реакции сходен с теми изменениями, которые происходят при хронических инфекциях 3 . Также при хроническом стрессе мозг посылает постоянные сообщения органам, в том числе кишечнику, что что-то пошло не так.
Почему кишечник бывает раздраженным?
Раздраженный кишечник — результат аномальных движений мышечных стенок желудочно-кишечного тракта, повышения чувствительности к боли и сложных взаимодействий между мозгом и желудочно-кишечным трактом.
Основные факторы риска этого состояния — стрессы, также свою роль играет неправильное питание (злоупотребление фастфудом, алкоголем), избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, перенесенные вирусные или бактериальные инфекции кишечника (инфекционные гастроэнтериты), курение, малоподвижный образ жизни.
Понятие «раздраженный кишечник» обозначает функциональное расстройство (неправильную функцию кишечника), которое приводит к появлению целого комплекса симптомов. Они могут быть разной выраженности, от почти незаметных до значительных. Во всем мире 15% людей страдают этой проблемой, и 25% из них имеют тяжелое течение, с проявлениями, которые нарушают повседневную жизнь 9 .
Самые частые симптомы — спастические или колющие боли в животе (они, как правило, уменьшаются после похода в туалет и усиливаются перед едой), избыточное газообразование, вздутие живота, изменение формы стула, чередование периодов диареи и запоров. Эти признаки чаще усиливаются на фоне тревоги.
Как не ошибиться с диагнозом?
Нередко сложно отличить «раздраженный кишечник» от других более серьезных заболеваний кишечника, например, воспалительных. При двух этих состояниях есть сходные симптомы, однако это разные проблемы и лечение будет отличаться.
Для постановки диагноза обычно используют тщательный сбор анамнеза, лабораторные и эндоскопические тесты. Также помогут Римские критерии 4 , согласно которым функциональное расстройство наиболее вероятно, если имеется повторяющаяся боль в животе. Она должна возникать в среднем не реже раза в неделю последние три месяца и сопровождаться двумя или более дополнительными симптомами: должна быть связана с дефекацией (походом в туалет), изменением частоты стула, изменением формы или внешнего вида стула.
Существует несколько тревожных симптомов, на которые нужно обратить внимание и которых не бывает при «раздраженном кишечнике»: это повышение температуры тела, появление крови в кале, немотивированная потеря массы тела, появление симптомов ночью, постоянные сильные боли в животе. При их появлении необходимо обратиться на консультацию к гастроэнтерологу или терапевту.
Зачем нужна йога и диета Fodmap?
Учитывая сложные взаимосвязи между кишечником и мозгом и значительную роль стресса, к лечению раздраженного кишечника необходим комплексный подход. Конечно, нужно снизить уровень стресса. Например, с помощью физических упражнений, в том числе занятий йогой. Кроме повышения гибкости, асаны способствуют установлению более осознанной связи с телом. Мышцы и связки посылают сигналы в мозг, вызывая выработку эндорфинов. Это приводит не только к расслаблению мышц, но и к стабилизации эмоционального фона. Подобным образом действуют и медитации. Они позволяют уменьшить напряжение поперечно-полосатых и гладких мышц кишечника и снять общее напряжение.
Еще один способ улучшения состояния при раздраженном кишечнике — диета с низким содержанием FODMAP 5 .
Название произошло от первых букв продуктов, которые следует избегать: Fermentable (ферментируемые или сбраживаемые), Oligosaccharides (олигосахариды), Disaccharides (дисахариды), Monosaccharides (моносахариды) and Polyols (полиолы).
Диета разработана в Австралии и предполагает уменьшение количества различных природных сахаров, искусственных подсластителей. Эти вещества обладают свойством задерживать воду и ферментируются бактериями, во время этого процесса выделяется большое количество метана и углекислого газа, что приводит к метеоризму и болям в животе. Диета означает уменьшение в рационе:
- олигосахаридов: продуктов на основе пшеницы, ржи, ячменя (хлеб, выпечка, крупы), красной фасоли и сои, гороха, свеклы. Таких фруктов, как персики, хурма, нектарины, а также сухофруктов (особенно чернослива), арбузов;
- дисахаридов: продуктов с лактозой, например, молока;
- моносахаридов: яблок, груш, манго, вишни, фруктовых соков с высоким содержанием фруктозы, кукурузного сиропа, меда;
- полиолов: грибов, цветной капусты, зеленого горошка.
Место этих продуктов в рационе занимают цитрусовые, дыня, маракуйя, ягоды, овощи (морковь, огурцы, капуста, тыква), крупы (гречневая, сорго, киноа), орехи, нежирные мясо, рыба, птица, яйца, безлактозное, миндальное или рисовое молоко, твердый сыр, фета, творог.
По данным недавнего исследования, 86% людей на фоне диеты отметили улучшение состояния при раздраженном кишечнике 5 . У них уменьшились боль, вздутие, стали меньше беспокоить запор/диарея.
Залог успеха — комплексное лечение
Для достижения результатов при раздраженном кишечнике необходима медикаментозная поддержка. Поэтому целесообразен прием препаратов, снимающих спазм и координирующих работу гладкой мускулатуры кишечника. Важно, чтобы лекарство было селективным, то есть действовало именно в кишечнике, не влияя на другие системы организма.
Так работает Дюспаталин ® 135 мг, разработанный для специально для лечения раздраженного кишечника 6 . Дюспаталин ® 135 мг уже через 15 минут 7 начинает действовать, помогая снимать боль и спазм. При курсовом приеме от 28 дней 8 Дюспаталин ® борется с комплексом симптомов, устраняя боль и нормализуя работу кишечника.
Работая только в кишечнике, он действует напрямую на гладкомышечные клетки, потому не имеет системных побочных эффектов и может применяться неограниченно долго. Эффект препарата сохраняется 6 месяцев 8 .
Мозг и кишечник неразрывно связаны, и когда в кишечнике неполадки, это отражается на работе всего организма. Если раздраженный кишечник мешает жить, то это время задуматься о занятиях йогой, специальной диете и приеме препаратов, созданных как раз для его лечения. Таких, как Дюспаталин ® 135 мг. С ним Ваш кишечник невозмутим.
Холера
Холера – это особо опасное инфекционное заболевание, которое вызывает сильную диарею и обезвоживание вплоть до гиповолемического шока и смерти. Чаще всего заражение происходит через загрязненную воду. При отсутствии лечения эта патология может привести к летальным осложнениям в течение нескольких часов даже у ранее здоровых людей. Современные методы очистки воды практически устранили холеру в промышленно развитых странах. Но эта болезнь все еще встречается в Африке и Юго-Восточной Азии. Риск эпидемии холеры наиболее высок, когда бедность, войны или стихийные бедствия вынуждают людей жить в тесноте без надлежащих санитарных условий.
Согласно статистическим данным, ежегодно в мире фиксируется около 5 млн случаев холеры, из которых около 130 тыс. заканчивается летально.
В каких странах можно заразиться холерой?
Повышенный риск инфицирования холерным вибрионом есть у людей, проживающих или пребывающих в длительной командировке в следующих странах:
- Йемен.
- Ирак.
- Иран.
- Индия.
- Нигерия.
- Уганда.
- Мексика.
- Танзания.
- Бразилия.
Симптомы холеры
Большинство людей, инфицированных холерным вибрионом, не заболевают и даже не знают, что были заражены. Но при этом они выделяют бактерии со стулом в течение 7-14 дней, из-за чего все еще могут заразить других через загрязненную воду.
Больные холерой страдают от обезвоживания организма. Фото: PHIL CDC
Как правило, клинические проявления холеры представлены умеренной или выраженной диареей, которая мало чем отличается от расстройства стула другого происхождения. Реже развиваются более серьезные симптомы. Как правило, это происходит внезапно, спустя 1-3 дня после заражения.
Симптомами холерной инфекции могут быть:
- Выраженная диарея. Как правило, она является первым симптомом заболевания. Возникает чаще всего ночью или утром на фоне нормальной температуры тела и при отсутствии боли в животе. Изначально стул выглядит как при обычной диарее, но затем быстро приобретает специфический вид «рисового отвара» – мутно-белого, прозрачного с беловатыми включениями стула с примесями в виде хлопьев. Запаха при этом нет. Объем выделений может достигать 3 литров в сутки.
- Рвота. Присоединяется вскоре после диареи. Рвота имеет вид мутно-белой воды без запаха, иногда происходит «фонтаном». Часто возникает без предшествующего напряжения мышц брюшной стенки и тошноты, боли в животе. Сопутствующие проявления – урчание и дискомфорт в области пупка.
- Дегидратация (обезвоживание). В результате сильной потери жидкости вместе со стулом и рвотными массами развивается дегидратация. На ранних стадиях она проявляется общей слабостью и вялостью, но быстро переходит к более серьезным симптомам (табл. 1).
Сухость слизистых оболочек рта
Умеренный налет на языке белого цвета
Кожа бледная и сухая, ее упругость и эластичность снижены
Резкая общая слабость
Охриплость голоса, снижение его громкости
Судороги в икроножных мышцах
Повышенная частота сердцебиения и падение артериального давления
Синюшный окрас кожи и слизистых оболочек
Заостренные черты лица, глаза западают, кожа на руках сморщивается – «руки прачки»
Человек может говорить только шепотом
Судороги мышц по всему телу
Мочеиспускание частично или полностью прекращается
Ранее упомянутые симптомы развиваются очень быстро
Систолическое артериальное давление опускается ниже 60 мм рт. ст.
Вместо рвоты возникает икота
Снижается температура тела
Темные круги вокруг глаз
Общие тонические судороги
Развивается гиповолемический шок
Когда обратиться к врачу?
Риск вспышки холеры в промышленно-развитых странах невелик. Даже в тех регионах, где он существует, вероятность инфицирования при условии соблюдения рекомендаций по безопасности пищевых продуктов минимален. Тем не менее случаи холеры отмечаются во всем мире.
Таким образом, если после посещения региона с недавно зафиксированными случаями холеры у человека появляется тяжелая диарея, это повод немедленно обратиться к врачу².
Особенности холеры у детей
В возрасте до 3 лет характерное для холеры обезвоживание переносится значительно тяжелее. Из-за этого у детей быстрее развиваются признаки нарушения работы нервной системы в виде резкой общей заторможенности, судорог и даже утраты сознания. При этом, в отличие от взрослых, температура тела у детей при холере часто повышается до 37,5-38,0°С.
Лечение холеры
Лечение больных с холерой проводится в стационарах инфекционного отделения, в изолированном боксе. В большинстве случаев пациенты нуждаются в постельном режиме. Основу лечения составляет коррекция водно-солевого баланса и антибактериальная терапия. Длительность лечения зависит от тяжести протекания холеры и составляет 3-5 дней.
Восстановление водно-солевого баланса
Важную роль в лечении занимает восстановление водно-солевого баланса, которое необходимо начать с первых часов развития заболевания. Необходимо компенсировать потерю жидкости в организме: объем поступающей жидкости должен в 1,5 раза превышать ее потери (рвотные массы, стул).
Регидратацию и коррекцию водно-солевого баланса важно начать как можно раньше. Фото: belchonock / Depositphotos
При 1-2 степени обезвоживания используются водно-солевые растворы, которые принимаются перорально. При 3-4 степенях дегидратации больные теряют возможность пить самостоятельно, из-за чего солевые растворы вводятся внутривенно струйно на протяжении первых нескольких часов, после чего их введение продолжают внутривенно капельно.
В некоторых случаях нет возможности приобрести готовый раствор для пероральной регидратации. В качестве временной меры можно использовать приготовленный в домашних условиях аналог. Для этого нужно смешать:
- 1 литр бутилированной или кипяченой воды.
- 6 чайных ложек без горки (около 30 граммов) столового сахара.
- 1/2 чайной ложки без горки (около 2,5 граммов) поваренной соли.
Антибактериальная терапия
Для борьбы непосредственно с возбудителем заболевания назначаются антибиотики. При холере эффективными средствами считаются:
- тетрациклины: тетрациклин, доксициклин;
- фторхинолоны: ципрофлоксацин;
- макролиды: эритромицин;
- при непереносимости антибиотиков назначаются препараты из группы нитрофуранов (фуразолидон).
Историческая справка
В XIX веке холера начала распространяться по миру из своего первоначального резервуара – дельты реки Ганг в Индии. Шесть последующих пандемий забрали жизни многих миллионов людей на всех континентах планеты. Последняя (седьмая) пандемия началась в Южной Азии в 1961 году, в 1971 году достигла Африки, а в 1991 году – Америки. Сейчас холера является эндемическим заболеванием во многих странах¹.
Факторы риска
К холере восприимчивы все, за исключением младенцев, получивших иммунитет от кормящих матерей, ранее переболевших холерой. Тем не менее, определенные факторы могут сделать человека более уязвимыми для болезни или обусловить более тяжелое течение инфекции. К таковым относятся:
- Плохие санитарные условия. Антисанитария в местах проживания характерна для лагерей беженцев, бедных стран и районов, пострадавших от голода, войны или стихийных бедствий.
- Снижение или отсутствие кислоты в желудке. Бактерии холеры не могут выжить в кислой среде, а обычная желудочная кислота часто служит защитой от инфекции. Но люди с низким уровнем желудочного сока (например, дети, пожилые и люди, принимающие препараты для снижения секреции желудочного сока) лишены этой защиты.
- I (0) группа крови. Причины до конца еще не изучены, но вероятность развития холеры у людей с первой группой крови в два раза выше, чем у остальных².
Диагностика
Постановка диагноза проводится на основе сочетания данных истории болезни, клинических проявлений и результатов лабораторных исследований. При сборе анамнеза выясняются возможные пути инфицирования холерой (употребление в пищу потенциально зараженной воды или морепродуктов) и факторы риска – например, командировка в неблагополучные страны, области, районы за несколько дней до появления симптомов.
При лабораторной диагностике холеры используются следующие анализы:
- Общий анализ крови (ОАК). В нем отмечается умеренное повышение уровня эритроцитов и лейкоцитов, в том числе нейтрофилов. Также повышается насыщение эритроцитов гемоглобином, скорость оседания эритроцитов (СОЭ). При этом может падать уровень моноцитов.
- Общий анализ мочи (ОАМ). Помимо общего уменьшения объема выделяемой мочи по мере нарастания обезвоживания в ней может отмечаться повышение уровня патологических цилиндров и белка.
- Бактериологический посев. При подозрении на холеру с целью выявления возбудителя образец рвотных масс или испражнений сеется на питательную среду. Спустя 1-2 дня получают рост колоний. При подозрении на холеру исследование повторяется еще дважды.
- Экспресс-тесты с моноклональными антителами. Позволяют в течение 5 минут подтвердить факт инфицирования человека холерными вибрионами.
- Реакция непрямой гемагглютинации крови (РНГА). Дает возможность выявить наличие специфических антител в крови. Положительным результатом считается их диагностический титр 1:160. Тест информативен только с 5-го дня заболевания.
- Полимеразная цепная реакция (ПЦР). Позволяет выявить генетический материал (в данном случае – ДНК) возбудителя. Помимо выделений больного для исследования также может использоваться вода или продукты питания, которые являются потенциальным источником заражения.
Бакпосев при холере – один из методов диагностики. Фото: Nathan Reading / Flickr (CC BY-NC-ND 2.0)
Дифференциальная диагностика холеры проводится с другими заболеваниями, которые на ранних этапах могут сопровождаться похожими симптомами. К ним относятся:
- Острые кишечные инфекции: сальмонеллез, брюшной тиф, эшерихиоз (дизентерия), ротовирусная инфекция. Они также сопровождаются диареей, рвотой. Однако в отличие от холеры при них повышается температура тела, возникают боли в животе, а обезвоживание зачастую умеренное или вовсе отсутствует.
- Отравления. Симптомы интоксикации химическими веществами напрямую зависят от конкретного реагента. Однако в большинстве случаев они также проявляются рвотой, диареей и признаками нарушения работы ЦНС. При этом дегидратация, как правило, не возникает.
- Ботулизм. Острая инфекция, которая также приводит к нарушению работы ЦНС. При этом помимо судорог скелетных мышц страдает зрение и дыхание. В отличие от холеры часто возникает запор. Причиной инфицирования чаще всего становится употребление в пищу испорченных консервов или копченостей.
Возбудитель и пути инфицирования
Возбудитель холеры – холерный вибрион (Vibrio cholerae), а именно две его серогруппы O1 и O139. Из них основными биотипами, которые вызывают вспышки заболевания, являются: О1 classica – классический биотип. О1 El Tor – преобладает в настоящее время. О139 Bengal – известен с 1992 года, причина крупной эпидемии в Бангладеш, Индии и рядом расположенных странах.
Источником инфекции является больной человек или носитель бактерии. Люди наиболее заразны в первые 7 дней с момента развития холеры – в это время они активно выделяют холерные вибрионы в окружающую среду. Насекомые и животные не являются переносчиками этой болезни.
Передача инфекции чаще всего происходит фекально-оральным способом. Инфицирование может происходить следующими путями:
- Поверхностная или колодезная вода. Загрязненные общественные колодцы – частая причина крупномасштабных вспышек холеры. Особому риску подвержены люди, живущие в тесноте в плохих санитарных условиях.
- Морепродукты. Употребление в пищу сырых или недоваренных морепродуктов, особенно моллюсков, может привести к развитию холеры.
- Сырые фрукты и овощи. Сырые неочищенные фрукты и овощи – частый источник инфекции в эндемичных регионах. Неразложившиеся удобрения или оросительная вода, содержащая неочищенные сточные воды, могут загрязнять продукты на поле.
- Зерна. В регионах, где широко распространена холера, рис и просо, загрязненные после приготовления и хранящиеся при комнатной температуре в течение нескольких часов, могут стать средой для роста бактерий холеры.
Риск развития эпидемии холеры наиболее высок в антисанитарных условиях. Фото: Olgatribe / Depositphotos
Классификация
В клинической практике используется несколько классификаций холеры. Это обусловлено различиями в симптомах заболевания и подходах к лечению в различных случаях. Также некоторые формы болезни могут иметь нехарактерное для классической холеры течение.
В зависимости от развивающихся симптомов холера делится на такие формы:
- Типичная или желудочно-кишечная. Классическая форма холеры, сопровождающаяся расстройствами ЖКТ.
- Атипичная. Включает в себя несколько подвидов, которые существенно отличаются от типичного варианта заболевания. К атипичным формам холеры относятся:
- Молниеносная. Отличается чрезвычайно быстрым развитием с ярко выраженной рвотой и диареей, из-за чего быстро формируется сильное обезвоживание, а в течение 3-4 часов возникает дегидратационный шок.
- Сухая. Характеризуется резким ухудшением общего состояния человека. Еще до появления диареи может развиться коматозное состояние.
- Стертая. Отличается сравнительно легкими симптомами: частота дефекации в сутки составляет от 1 до 3 раз, а стул не видоизменен. Общее состояние при этом зачастую удовлетворительно, диагноз устанавливается только на этапе лабораторных тестов.
- Бессимптомная. Вариант инфицирования, который протекает без каких-либо клинических проявлений. Выявляется только после лабораторной диагностики.
Отдельно принято выделять вибрионосительство. Это состояние, при котором инфицированный человек выделяет в окружающую среду холерные вибрионы, но при этом признаков заболевания у него нет. У него могут быть следующие варианты:
- Реконвалесцентное. Отмечается у людей, которые восстанавливаются после перенесенной холеры.
- Транзиторное. Характерно для людей, которые пребывают в очаге вспышки холеры. Они заражаются, но их организм успешно справляется с инфекцией. Как правило, сохраняется не более 3 месяцев.
- Хроническое. Состояние, при котором холерные вибрионы сохраняют свою активность в организме и человек продолжает выделять их в окружающую среду более 3 месяцев.
В зависимости от состояния больного, выраженности поражения желудочно-кишечного тракта и степени дегидратации выделяют следующие степени тяжести холеры³:
- Легкая. Характеризуется накоплением в организме токсинов холерных вибрионов. Дефекация повторяется 3-5 раз в сутки, общее самочувствие остается удовлетворительным. Возникают незначительные ощущения слабости, жажды, сухости во рту. Болезнь длится 1-2 дня.
- Средняя. Интоксикация организма умеренная. При этом к диарее присоединяется рвота, которая не сопровождается тошнотой. Отмечается сильная жажда и другие признаки дегидратации. Стул до 15 раз в сутки, обильный. Могут наблюдаться единичные судороги мышц. Длительность заболевания – 4–5 дней.
- Тяжелая. Выраженные последствия сильной интоксикации организма. Отмечаются резко выраженные признаки дегидратации вследствие обильного (до 1–1,5 литра за одну дефекацию) стула с частотой до 35 раз сутки. Многократная рвота фонтаном. Болезненные судороги мышц конечностей и живота. Кожа кистей и стоп становится морщинистой («рука прачки»). Лицо принимает характерный вид: заострившиеся черты, запавшие глаза, цианоз губ, ушных раковин, мочек ушей, носа.
«Руки прачки» – характерный симптом холеры. Фото: PHIL CDC
Осложнения
Без должного лечения холера может быстро привести к летальному исходу. В самых тяжелых случаях потеря большого количества жидкости и электролитов может стать причиной смерти в течение нескольких часов. В других случаях люди, не получающие необходимой помощи, могут умереть от обезвоживания и дегидратационного шока через 1-2 дня после появления первых симптомов холеры².
Хотя сильное обезвоживание считается наиболее опасным осложнением холеры, при этой патологии могут возникнуть и другие проблемы:
- Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Низкий уровень сахара (глюкозы) в крови – основного источника энергии для организма – характерен для тяжелых форм холеры. Гипогликемия может сопровождаться судорогами, потерей сознания и приводить к смерти. Дети наиболее подвержены снижению уровня глюкозы при холере.
- Низкий уровень калия (гипокалиемия). Больные холерой на фоне диареи теряют большое количество электролитов, в том числе калия, в результате чего нарушается работа сердца и нервной системы, что создает угрозу для жизни пациента.
- Почечная недостаточность. Когда почки теряют свою фильтрующую способность, в организме накапливается избыточное количество жидкости, некоторых электролитов и продуктов метаболизма, что также опасно для жизни.
- Вторичная инфекция. На фоне холеры организм становится более восприимчивым к другим бактериям. Это может привести к таким осложнениям, как воспаление легких, абсцессы, сепсис.
Вакцинация против холеры
Специфическая профилактика холеры представлена вакциной, которая принимается внутрь. На данный момент разработано и одобрено для использования три препарата⁴:
- WC/rBS. В состав входят убитые целые клетки холерных вибрионов.
- CVD 103-Hg-R. Разработан на основе живых ослабленных, генетически модифицированных холерных вибрионов.
- Vaxchora – ослабленная живая вакцина. На данный момент не зарегистрирована на территории России.
Вакцинация против холеры проводится людям, проживающим в эндемичных регионах и имеющим высокий риск заражения. Также она рекомендуется лицам, которые планируют путешествие в страны, где недавно были зарегистрированы вспышки холеры. При этом иммунизация проводится минимум за 10 дней до путешествия.
Полная программа вакцинации зависит от препарата и возраста человека и может включать 2-3 дозы, которые вводятся с интервалом в 1-2 недели. Полный курс вакцинации обеспечивают защиту от холеры в течение трех лет, тогда как одна доза дает кратковременную защиту.
Ни одна вакцина против холеры не обеспечивает 100% защиты, а вакцинация не заменяет стандартные меры профилактики и контроля, включая меры предосторожности в отношении продуктов питания и воды⁴.
Прогноз и профилактика
При легкой и среднетяжелой форме заболевания прогноз относительно благоприятный. Однако даже в таких случаях без своевременного оказания помощи могут развиться осложнения, приводящие к смерти. После перенесенного заболевания у человека остается стойкий иммунитет.
Несмотря на то что холера редко встречается в странах Европы, риск заражения все еще сохраняется. Также дополнительные меры предосторожности стоит соблюдать при посещении стран с активными вспышками холеры среди населения. Для этого используется специфическая и неспецифическая профилактика.
К основным мерам неспецифической профилактики холеры относятся:
- Соблюдение правил личной гигиены. Необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед работой с пищевыми продуктами. Если мыло и вода недоступны, нужно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
- Употребление только качественной воды. Важно пить только безопасную воду, в том числе бутилированную, кипяченую или продезинфицированную. Ее нужно использовать даже для чистки зубов. Горячие напитки, напитки в банках или бутылках в целом безопасны, но перед тем, как открывать их, нужно обеззаразить внешнюю поверхность упаковки. Также не стоит добавлять лед в напитки, если нет уверенности в том, что он изготовлен из чистой воды.
- Питание только проверенной пищей. Нужно отдавать предпочтение самостоятельно приготовленной и горячей пище, по возможности избегать еды от уличных торговцев. Рекомендуется отказаться от суши, а также от любой сырой или неправильно приготовленной рыбы и морепродуктов. Важно употреблять в пищу фрукты и овощи, которые можно очистить самостоятельно, например, бананы, апельсины и авокадо.
Заключение
Холера – это редко встречающееся в развитых странах заболевание. Однако это не значит, что риска заражения вовсе нет. Не стоит пренебрегать средствами профилактики в отношении этой инфекции, в особенности при планировании командировки или туристического посещения стран, в которых часто регистрируются случаи холеры.
Синдром Гийена-Барре: что это за болезнь, симптомы, лечение
Синдром Гийена-Барре — острая аутоиммунная патология, охватывает группу нарушений периферической нервной системы. Основные проявления — повышенное содержание белка в спинномозговой жидкости, периферические параличи, мышечная слабость. В большинстве случаев появлению неврологических симптомов предшествует инфекционные болезни.
Причины и формы заболевания
Синдром Гийена-Барре (СГБ) — острое поражение миелиновых оболочек нейронов на фоне воспалительной реакции аутоиммунного характера.
Спровоцировать развитие патологии могут вирусы, бактерии, вакцинация, стресс, травмы, переохлаждение, физическое переутомление.
Выделяют 4 формы болезни:
- Классическая. Острая воспалительную демиелинизирующую полинейропатию диагностируют в 80% случаев.
- Аксональная. Характеризуется изолированным поражением двигательных волокон. Встречается у 15% пациентов.
- Синдром Миллера-Фишера. Патология сопровождается параличом глазных мышц, координаторным нарушением моторики из-за дисфункции мозжечка.
Атипичные. Острая сенсорная невропатия, острая краниальная полиневропатия. - Основные инфекционные триггеры — энтеробактерии Campylobacter, цитомегаловирус, различные штаммы вируса герпеса и гриппа, микоплазма.
Клинические проявления
Первый признак — мышечная слабость, ощущение онемения, ползающих мурашек в нижних конечностях, нарушение походки. Неприятные ощущения через несколько часов или дней переходят на верхние конечности. У 70% пациентов наблюдаются симптомы ОРВИ, расстройства желудочно-кишечного тракта.
По мере прогрессирования заболевания развивается паралич черепных нервов, парез мимических мышц, возникают проблемы с глотанием и фонацией. Параличи обычно симметричные, носят периферический характер.
Дополнительные проявления:
- боль, нарушение согласованности движений различных мышц — чаще наблюдается у детей;
- задержка мочи;
- головокружение;
- повышение или снижение артериального давления;
- тахикардия, брадикардия;
- отсутствие или значительное снижение сухожильных рефлексов;
- дыхательная недостаточность;
- повышенное потоотделение.
Иногда наблюдается повышение температуры, миалгия, артралгия, корешковая боль, нарушение функций сфинктеров.
СГБ — быстро прогрессирующее заболевание, симптомы нарастают в течении двух недель.
Методы диагностики
Диагностика начинается со сбора анамнеза. В 80% случаев синдром Гийена-Барре — осложнение инфекционных патологий желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, оперативных вмешательств, тяжелой интоксикации. Неврологическая патология может быть вызвана вакцинацией, свидетельствовать о наличии опухолей головного или спинного мозга.
Неврологическое обследование направлено на определение степени тяжести двигательных, вегетативных и чувствительных нарушений.
Методы диагностики:
- Общеклинические исследования. Общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови с определением газового состава, концентрации электролитов. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты.
- Исследование ликвора для изучения состава, выявления возбудителей инфекционных патологий.
- Электромиография — один из точных методов подтверждения диагноза синдром Гийена-Барре, определения формы заболевания.
- При быстром прогрессировании болезни назначают суточный мониторинг артериального давления, ЭКГ, пульсовую оксиметрию, спирометрию, пикфлоуметрию.
О синдроме Гийена-Барре свидетельствует прогрессирующая мышечная слабость более чем в одной конечности, отсутствие сухожильных рефлексов.
Спорные признаки — стойкие тазовые нарушения, асимметрия парезов, наличие четкого уровня нарушения чувствительности. Признаки, исключающие СГБ — недавно перенесенная дифтерия, симптомы отравления свинцом, наличие только сенсорных отклонений.
Невролог обязательно проводит дифференциальную диагностику для исключения полиомиелита, других полиневропатий. Признаки перемежающейся порфирии во многом схожи с синдромом Гийена-Барре. Но при порфирии наблюдаются галлюцинации, бред, выраженные абдоминальные боли. Симптомы СГБ могут напоминать признаки обширного инсульта.
Осложнения синдрома Гийена-Барре
Пациентам с синдромом Гийена-Барре требуется госпитализация, поскольку часто развиваются опасные респираторные и вегетативные осложнения.
При быстром прогрессировании моторной слабости, выраженной дыхательной и вегетативной недостаточности, пневмонии, бульбарных расстройствах пациента переводят в отделение интенсивной терапии.
У 15–25% детей с синдромом Гийена-Барре развивается декомпенсированная дыхательная недостаточность, при которой необходима ИВЛ. Вегетативная дисфункция — основная причина летального исхода при синдроме Гийена-Барре. Сердечно-сосудистый коллапс развивается у 2–10% пациентов.
Методы лечения
Лечение синдрома Гийена-Барре проводят в стационаре под постоянным наблюдением врача. Пациентам необходим правильный общий уход.
Медикаментозная терапия:
- слабительные препараты — запор возникает у 50% пациентов из-за динамической непроходимости кишечника;
- обезболивающие препараты;
- средства для коррекции нарушений водно-электролитного, кислотно-основного баланса;
- медикаменты для нормализации показателей артериального давления;
- средства для профилактики тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии;
- иммуномодуляторы.
При тяжелых парезах для предупреждения пролежней, тромбоэмболии легочной артерии, инфекций необходимо менять положение пациента раз в 2 часа. Назначают наружные средства для ухода за кожей, пассивную гимнастику, массаж. При тяжелых формах брадикардии устанавливают временный электрокардиостимулятор.
Для удаления антител, которые способствуют развитию синдрома Гийена-Барре, назначают плазмаферез. За один сеанс 50 мл/кг плазмы заменяют 0,9% раствором альбумина и хлорида натрия. Процедура помогает ускорить процесс выздоровления, снизить потребность в ИВЛ. Но плазмаферез эффективен, если применять его не позднее двух недель после начала болезни. Противопоказания — тяжелая гемодинамическая нестабильность, сепсис, кровотечения, печеночная недостаточность.
Восстановление начинается через 2–4 недели после купирования прогрессирующих симптомов. В среднем для выздоровления требуется 2 месяца.
Полностью выздоравливает 80% пациентов, у остальных развиваются осложнения, двигательные функции не восстанавливаются и через полгода.
У детей синдром Гийена-Барре чаще всего протекает легче, чем у взрослых, наблюдается полное, а не частичное выздоровление. Причиной неблагоприятного исхода является не только дыхательная недостаточность, но и осложнения ИВЛ. Это сепсис, тяжелые формы пневмонии, острый респираторный дистресс-синдром, тромбоэмболия. Частота рецидивов — 4%, уровень смертности — 5%.
Детям и взрослым после дебюта синдрома Гийена-Барре в течении года противопоказаны любые прививки. Вакцинация может вызвать рецидив болезни.
Вы встречали когда-нибудь человека, который страдает от так называемой «медвежьей болезни»? А ведь это заболевание, известное в медицине под названием синдром раздражённого кишечника, встречается достаточно часто — примерно у 10–20% людей. Проблема в том, что оно остаётся загадкой даже для медиков, которые не всегда могут поставить правильный диагноз. Как распознать таинственную болезнь, за что её прозвали медвежьей и почему лечить её необходимо — узнайте из нашей статьи.
Содержание:
- Что такое «медвежья болезнь»?
- Симптомы синдрома раздражённого кишечника (СРК)
- Причины СРК
- Диагностика
- Как лечить синдром раздражённого кишечника?
- Медикаментозное лечение
- Работа со стрессом
- Почему нельзя игнорировать симптомы «медвежьей болезни»?
- Каким должно быть питание при СРК?
- Как вести пищевой дневник?
- Прогнозы и профилактика
- Как предупредить волнение перед важными событиями?
- Как жить с «медвежьей болезнью»?
Что такое «медвежья болезнь»?
fizkes/Shutterstock.com
Чаще всего мы замечаем связь между стрессом и пищеварением в изменении аппетита: у кого-то он пропадает, а кому-то постоянно хочется заедать проблемы вкусненьким. Но бывают и другие побочные эффекты волнения, которые отражаются на работе пищеварительной системы. У некоторых людей в стрессовой ситуации начинает болеть живот, появляется вздутие и нарушается стул (причём бывают как поносы, так и запоры). Это одни из главных проявлений синдрома раздражённого кишечника (СРК).
Такая болезнь ещё называется «медвежьей», поскольку у медведей тоже появляется резкий позыв к дефекации при испуге. Медведям такое явление вряд ли грозит серьёзными проблемами, а вот люди из-за неадекватной реакции кишечника на стресс могут попасть в очень неловкую ситуацию, которая только усугубит переживания. Так, у больного человека может сорваться собеседование перед устройством на работу или важное выступление. Даже позитивные волнения перед свадьбой или другим хорошим событием могут омрачиться неприятными симптомами. А если такая проблема возникает в детском возрасте, ребёнок может даже отказаться ходить в школу.
Симптомы синдрома раздражённого кишечника (СРК)
Estrada Anton/Shutterstock.com
Один из самых беспокоящих симптомов «медвежьей болезни» — нарушение стула. Диарея при СРК сопровождается позывами в туалет до пяти раз в день, количество кала нормальное, но консистенция его жидкая, иногда есть примеси слизи и непереваренных кусочков еды. Чаще всего понос начинается после употребления пищи и во время сильного волнения.
Именно этот симптом доставляет человеку серьёзные проблемы — непреодолимое желание опорожниться может застать врасплох на совещании, во время экзамена, выступления, торжества. Причём после посещения туалета может оставаться чувство неполного опорожнения.
При запорах, напротив, кал принимает вид мелких плотных комочков (его ещё называют овечьим) или становится пробкообразным (после плотной первой порции кала выделяются менее плотные каловые массы). Возможно отсутствие дефекации в течение нескольких дней.
Выделяют следующие типы СРК:
- С диареями (жидкий стул — более чем в 25% случаев, твёрдый — менее чем в 25% случаев).
- С запорами (твёрдый стул — более чем в 25% случаев, твёрдый — менее чем в 25% случаев).
- Смешанного типа (и жидкий, и твёрдый стул составляют более 25% случаев).
- Неклассифицируемый (имеющиеся симптомы не позволяют отнести болезнь ни к одному из описанных вариантов).
Также при синдроме раздражённого кишечника возможны следующие симптомы:
- Боль в животе различного характера, интенсивности и продолжительности. Важная особенность болевых ощущений при «медвежьей болезни» — их отсутствие в ночное время. Боли могут усиливаться у женщин во время менструации.
- Метеоризм, вздутие живота. Кишечник раздувается под действием газов, выделяемых микроорганизмами, из-за чего человек чувствует дискомфорт, особенно после употребления пищи и во второй половине дня.
- Ощущение кома в горле при глотании.
- Неадекватно быстрое насыщение.
- Боль в эпигастральной области (верхняя часть живота, — прим.), правом подреберье, грудной клетке, спине, суставах, мышцах.
- Головная боль.
- Ощущение сильного сердцебиения или его перебоев.
- Ощущение внутренней дрожи.
- Частое мочеиспускание.
- Ощущение неполного вдоха.
- Шум в ушах.
- Похудение.
- Слабость.
- Сухость во рту.
Чаще всего симптомы синдрома раздражённого кишечника возникают в молодом трудоспособном возрасте — в 30–40 лет. У детей болезнь в большинстве случаев развивается в 14–17 лет. В возрасте до 50 лет соотношение женщин и мужчин с «медвежьей болезнью» колеблется от 1:1 до 2:1. Среди лиц старше 50 лет распространённость СРК становится примерно одинаковой, независимо от пола.
Если «медвежья болезнь» диагностирована у родителей, велика вероятность её появления и у детей, поскольку в её развитии, очевидно, немаловажную роль играют генетические нарушения, передающиеся по наследству.
Причины СРК
Prostock-studio/Shutterstock.com
Синдром раздражённого кишечника считается биопсихосоциальным заболеванием. Это означает, что его развитие обусловлено и психосоматикой, и чисто биологическими патологическими процессами в органах пищеварения. О том, какие именно факторы играют решающую роль, до сих пор ведутся активные дискуссии.
Возможно, психоэмоциональное напряжение является пусковым фактором, а условия для самих патологических процессов возникают из-за:
- перенесенного инфекционного заболевания;
- нарушения выработки белков, которые обеспечивают плотные контакты между клетками стенки кишечника;
- употребления продуктов, которые провоцируют усиленное газообразование в кишечнике;
- генетических особенностей организма;
- особенностей темперамента и характера (высокий уровень тревожности, склонность к перерастанию стресса в соматические проявления, сложности в словесном выражении ощущений);
- чрезмерно сильного ответа организма на присутствие патогенных микроорганизмов;
- преобладание синтеза веществ, которые стимулируют процесс воспаления над синтезом противовоспалительных цитокинов.
Медики объясняют возникновение дискомфорта тем, что на фоне стресса у человека меняется режим работы нервной системы и выработка медиаторов, которые отвечают за передачу нервных импульсов. От кишечника в мозг начинают поступать сигналы неадекватной интенсивности, из-за чего человек чувствует боль.
Таким образом, самыми вероятными факторами, вызывающими СРК, являются стрессовые состояния, нарушения нервной регуляции, инфекции, воспаления, сбои в работе иммунной системы, генетические нарушения и неправильное питание. С течением времени врачи всё больше убеждаются в том, что «медвежья болезнь» развивается именно при наличии нескольких причин, и не стоит придерживаться устаревшего мнения о том, что у одного заболевания должна быть только одна причина и только одно лечение. Очевидно, что у каждого пациента есть свой набор первостепенных и второстепенных причин развития синдрома раздражённого кишечника.
Диагностика
Studio Romantic/Shutterstock.com
Коварная черта СРК — отсутствие органических поражений. Проведя обследование органов пищеварения, врач попадает в тупик: симптомы болезни есть, а явные признаки в результатах диагностики отсутствуют.
Другой вариант развития событий не менее неприятен для пациента. Терапевт или гастроэнтеролог понимает, что причиной нарушения пищеварения может быть тревожное состояние, и отправляет человека к психиатру. А поскольку у большинства людей стереотипное, негативное отношение к обследованию у психиатров, на данном этапе обращения к медикам прекращаются, и патология остаётся не диагностированной.
Успешное выявление «медвежьей болезни» возможно только при комплексной диагностике, которая включает:
- Сбор анамнеза. Важна не только информация о симптомах, но и данные об особенностях профессиональной деятельности пациента, наличии проблем в его семье (включая тяжёлые заболевания и смерти родственников, подготовку к свадьбе или разводу и т. д.). Доктор опрашивает человека о наличии вредных привычек, жилищно-бытовых условиях. Все эти вопросы направлены на выявление раздражающих факторов, которые могут провоцировать волнения и стрессы. Обязательно проводится анализ рациона питания.
- Лабораторные исследования. Врач назначает клинический и биохимический анализы крови, анализ кала. Если пациент жалуется на наличие диареи, необходимы исследования, направленные на выявление инфекции (сальмонеллёза, иерсиниоза, дизентерии, шигеллёза), а также на обнаружение паразитов. Могут назначаться анализы, которые показывают содержание витаминов в организме, уровень отдельных ферментов, выделяемых пищеварительными железами, цитологические и гистологические исследования тканей ЖКТ.
- Инструментальные и аппаратные исследования. Проводится УЗИ органов брюшной полости, эндогастродуоденоскопия, колоноскопия.
Гастроэнтерологи ставят диагноз СРК, если в ходе диагностики выявляются такие критерии:
- Появление абдоминальной боли или дискомфорта в животе в течение трёх дней каждого месяца за последние три месяца.
- Плюс два или три признака из этого списка:
- появление дискомфорта связано с изменением формы кала;
- появление дискомфорта сопряжено с изменением частоты стула;
- состояние улучшается после дефекации.
Если в ходе обследования обнаруживаются отеки, свищи, другие видимые патологические отклонения, они свидетельствуют против диагноза СРК. В ходе обследования врач проводит дифференциальную диагностику СРК с такими патологическими состояниями и болезнями, как кишечные инфекции, реакции на приём лекарств и употребление отдельных продуктов питания, воспалительные заболевания органов ЖКТ, гормональные нарушения, диссинергия мышц тазового дна, нейроэндокринные опухоли, женские гинекологические болезни.
Как лечить синдром раздражённого кишечника?
Just Life/Shutterstock.com
Лечение «медвежьей болезни» предусматривает разностороннее воздействие на организм:
- Медикаментозную терапию, посредством которой можно вылечивать неприятные проявления СРК.
- Организацию здорового образа жизни.
- Организацию здорового питания.
- Психотерапевтические методы, направленные на устранение стресса и нормализацию нервной регуляции работы кишечника.
Кроме лечения у гастроэнтеролога и терапевта, необходимы консультации психотерапевта. Особенно это важно, если у больного есть симптомы психического расстройства, суицидальные наклонности, склонность к слишком частому обращению к врачам (даже без веских причин) или в прошлом человек пережил психологическую травму.
Медикаментозное лечение
Перечень лекарственных препаратов, назначаемых при СРК, зависит от типа заболевания, который был выявлен у пациента:
- При синдроме раздражённого кишечника с диареей применяются противодиарейные средства с вяжущим и обволакивающим эффектом и лекарства для сокращения моторики кишечника.
- При запорах используются слабительные препараты и средства для ускорения перистальтики.
- При синдроме раздражённого кишечника с метеоризмом и болях назначаются спазмолитики, антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.
- В случае, когда метеоризм сопровождается нарушением микрофлоры, могут использоваться антибактериальные препараты.
- Для улучшения пищеварения назначаются ферментные препараты.
- Для нормализации работы нервной системы могут использоваться средства фитотерапии (травяные чаи, настои).
Кроме того, назначаются средства, которые помогают поддерживать здоровый состав микрофлоры кишечника.
Работа со стрессом
Чтобы помочь организму пережить стрессовую ситуацию, психиатр может назначить пациенту специальные препараты — антидепрессанты, успокоительные средства. Использовать их следует исключительно по той схеме, которую порекомендует доктор, поскольку он рассчитывает дозировку и частоту приёма, учитывая множество факторов (вес, возраст, текущее состояние, наличие других заболеваний и т. д.).
Справляться со стрессом при синдроме раздражённого кишечника помогают не только антидепрессанты. Существуют техники, которые позволяют снять напряжение и ослабить симптомы непосредственно во время приступа. Так, медики рекомендуют:
- Ослабить пояс, галстук, расстегнуть верхнюю пуговицу рубашки или блузы, снять очки и часы.
- Принять позу кучера:
- Сесть на край стула, чтобы он совпал с ягодичными складками.
- Широко расставить ноги, расположив голени перпендикулярно полу, чтобы расслабить мышцы (если чувствуется напряжение в голенях, нужно ещё подвинуть ноги на несколько сантиметров вперёд).
- Опустить голову, сгорбив спину (голова должна «висеть» на связках).
- Проверить наличие равновесия, покачав тело вперёд-назад.
- Предплечья положить на бёдра, не опираясь на них.
- Закрыть глаза и дышать, как во сне — спокойно, делая и вдох, и выдох через нос.
Источник: present5.com
Кроме того, попробуйте применить следующие советы:
- Оберните живот чем-то тёплым — это помогает снять спазм.
- Помойте руки в холодной воде и умойтесь.
- Сожмите кулаки, положив руки на колени в положении сидя. Затем вдохните глубоко и расслабьте пальцы, повторите упражнение несколько раз.
- Прокручивайте в голове одну и ту же позитивную фразу («Всё будет хорошо» или что-то похожее), которая будет мешать мозгу сконцентрироваться на негативных переживаниях.
- Пересчитайте предметы вокруг себя.
Почему нельзя игнорировать симптомы «медвежьей болезни»?
Врачи утверждают, что СРК у взрослых и детей не приводит к опасным последствиям для здоровья и жизни. Но неприятные симптомы метеоризма, внезапные позывы к дефекации или отсутствие опорожнения в течение нескольких дней существенно влияют на общее состояние человека. А испорченное внезапным приступом мероприятие вообще превращается в психологическую травму.
Поэтому обращаться к врачам нужно. Правильная диагностика позволит найти решение неудобных проблем. И не стоит смущаться перед неприятными обследованиями или посещением психиатра — облегчение, которое принесёт правильное лечение в будущем, гораздо важнее, чем временные неудобства.
Каким должно быть питание при СРК?
wavebreakmedia/Shutterstock.com
Здоровое питание — это один из важнейших компонентов терапии при лечении большинства (если не всех) болезней. И при синдроме раздражённого кишечника его роль переоценить невозможно. Врачи рекомендуют обратить внимание на следующие нюансы:
- Нужно проверить, нет ли у пациента непереносимости каких-то определённых видов продуктов, после которых выраженность симптомов усиливается. Особенно осторожными нужно быть с кофеиносодержащими напитками, мате и едой, которая раздражает кишечник или способствует развитию метеоризма (сладости, сдоба, виноград, свежая растительная пища, молокопродукты).
- При запорах нужно употреблять больше отварных и запечённых овощей, богатых клетчаткой, — она усиливает перистальтику.
- При диарее нужно употреблять каши, сваренные на воде (рисовую, овсяную).
- Нужно соблюдать правильный питьевой режим. При запорах следует пить больше негазированной воды (но без «фанатизма», чтобы не оказывать повышенную нагрузку на почки и сердце).
- Значение имеет не только набор продуктов, но и культура питания. Людям с СРК нужно тщательно пережёвывать пищу.
В список продуктов, которые желательно употреблять людям, страдающим метеоризмом, входят:
- гречневая и овсяная каши, тёмный рис и рисовая лапша;
- рыба: хек, судак, треска, горбуша;
- мясо курицы, индейки, кролика и говядина;
- сырая растительная пища — в ограниченном количестве;
- молокопродукты, не содержащие лактозу, сыры твёрдых сортов;
- льняное, подсолнечное, кунжутное, оливковое масло (при склонности к диарее суточная порция не должна превышать 4 столовые ложки);
- гречневые и рисовые хлебцы;
- яйца птиц — в умеренном количестве.
Для правильной организации диеты нужно обращаться к специалистам — гастроэнтерологу и диетологу. Врач поможет подобрать продукты и блюда с учётом индивидуальных особенностей вашего организма, наличия сопутствующих и хронических заболеваний.
Нужно планировать своё меню и покупать только полезные, разрешённые к употреблению продукты. Если в холодильнике лежит что-то вкусное, но вредное, рано или поздно рука за ним потянется. А если таких соблазнов в доме нет, вероятность «срыва» будет гораздо ниже.
Как вести пищевой дневник?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Пищевой дневник — это таблица, в которую человек записывает информацию о своём питании. При соблюдении диеты для похудения он помогает соблюдать калорийность и правильное соотношение белков, жиров, углеводов. А при пищевой аллергии с его помощью можно определить, после употребления каких продуктов проявляется аллергическая реакция.
Вести пищевой дневник рекомендуют и людям с СРК. Простейший его вариант выглядит следующим образом:
Название продукта | Симптомы |
Гречневая каша на воде | — |
Чёрный чай с сахаром | Неоформленный стул. |
Жареный картофель (на подсолнечном масле) | Вздутие, боли в животе. |
… | … |
⠀
Для более подробного наблюдения можно добавить столбцы для записи точного времени, количества съеденного продукта (в граммах, миллилитрах) или другие параметры. Записывать нужно абсолютно все ингредиенты блюд, включая специи.
Ведение дневника — это удобный способ определения тех продуктов, которые провоцируют обострение заболевания. Структуру таблицы (то есть параметры, которые необходимо записывать) лучше согласовать со своим лечащим врачом. А на каждой очередной консультации необходимо показывать доктору результат. Исключение или сокращение употребления таких продуктов может существенно повысить качество жизни, снизить количество и тяжесть приступов.
В первые дни ведение дневника кажется утомительным, но со временем формируется привычка. На самом деле, это не отнимает много времени. Главное, чтобы блокнот или тетрадь с ручкой всегда были под рукой. Также можно использовать для записи специальную программу на смартфоне.
Прогнозы и профилактика
VH-studio/Shutterstock.com
СРК не влияет на продолжительность жизни и не вызывает осложнений. Если новые симптомы появляются, нужно проходить дополнительное обследование на наличие другого заболевания. Пациенту необходимо понимать и осознавать, что нам самом деле ничего опасного в его организме не происходит.
Медики пока не могут посоветовать конкретные профилактические меры, которые позволяли бы на 100% предотвратить развитие «медвежьей болезни». Тем не менее, врачи говорят о возможности избежать возникновения СРК за счет:
- Правильного лечения инфекционных заболеваний.
- Рационального использования антибиотиков.
- Соблюдения правил гигиены питания (в том числе отказа от привычки отвлекаться на гаджеты и книги во время еды).
- Соблюдения режима труда и отдыха.
Если болезнь уже проявилась, профилактику её обострений и приступов обеспечивают с помощью эффективной медикаментозной терапии и разнообразных психотерапевтических методик.
Как предупредить волнение перед важными событиями?
Stock-Asso/Shutterstock.com
Приступы заболевания чаще всего возникают в самый неподходящий момент, независимо от того, позитивное это событие или негативное. В любом случае, человеку с диагнозом СРК нужно научиться контролировать работу своей нервной системы, справляться с волнением, чтобы неприятных сюрпризов от собственного организма было как можно меньше.
Предлагаем вам подборку «лайфхаков» от психологов, которые помогают предупредить волнение перед серьёзными событиями:
- Снижение субъективной значимости события. Не стоит переоценивать важность мероприятия.
- Активное поведение. Нужно выплёскивать энергию от нахлынувших эмоций, направив её на любое действие (занятие в фитнес-клубе, уборка в доме, прогулка).
- Определение границ собственных возможностей. Это не значит, что нужно ставить рамки, которые потом будут мешать развиваться, в том числе, необходимо отказаться от решения лишних, чужих проблем и избавиться от лишней ответственности.
- Умение радоваться мелочам. Позитив можно найти в любом окружающем предмете или явлении (красивый вид из окна, чашка тёплого ароматного чая).
- Соблюдение правильного режима сна и бодрствования. Можно простить себе некоторые «недоделанные дела» ради того, чтобы выспаться перед значимым событием.
Научитесь выполнять несложные упражнения, показанные на видео, чтобы оказывать себе экстренную помощь в борьбе с волнением.
Ни в коем случае нельзя пытаться снять стресс и устранить волнение с помощью алкоголя, сигарет или таблеток, не назначенных доктором! И дело не только в предупреждениях от Минздрава. Если человек полагается на такие способы снятия стресса, он получает целый набор новых проблем (и со здоровьем, и с семьёй, и с работой). Их решение гораздо более сложное, чем лечение самой «медвежьей болезни».
А вот Элиссон Вуд Брукс, доцент Гарвардской школы бизнеса (Harvard Business School), в ходе своего исследования установила, что человек может получить пользу от волнения благодаря использованию правильных слов. Она сравнила успешность публичного выступления людей, которые успокаивали себя словами «я спокоен», и людей, которые давали себе установку «я оживлён». У второй группы результаты были лучше. Получается, что правдивое описание собственных переживаний благоприятнее для нашей психики, чем наше стремление их подавить.
Как жить с «медвежьей болезнью»?
Даже медведя можно приручить, зная тонкости дрессировки. Так и человек может жить вполне счастливо, зная особенности своего заболевания. Главное условие — это своевременное обращение к хорошим специалистам, которые смогут распознать синдром раздражённого кишечника и окажут профессиональную медицинскую помощь.
Источник фото обложки: Leszek Glasner/Shutterstock.com
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
Всех нас что-то беспокоит или заставляет нервничать в повседневной жизни. Это беспокойство может колебаться от легкого волнения перед встречей с тем, с кем давно не виделись до появления «медвежьей болезни» перед экзаменом. В принципе, и то и другое для человека нормально.
Но, что если эта нервозность становится постоянной и начинает мешать вам нормально жить? Беспокойные мысли превращаются в тревожные, тревога захлестывает вас, а мысли становятся все более навязчивыми?
Это признаки незваного невроза, и хорошо, если это просто невроз, а не более серьезное психическое расстройство.
Если среди членов семьи встречается нечто подобное – обратите особое внимание на самочувствие ребенка. Во-первых, он за счет наследственной предрасположенности попадает в группу риска. Во-вторых, он как губка впитывает поведение взрослых, копируя, усваивая и повторяя модели невротического поведения.
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА У ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА:
- Сильное покраснение кожных покровов при крике или плаче
- Легкая возбудимость и двигательные нарушения
- Слишком частые мочеиспускания
- Бледность, частые колики
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА У ДЕТЕЙ/ПОДРОСТКОВ:
- Мнительность, тревожное беспокойство по обычным поводам
- Сложности с переключением внимания
- Зацикливание на неприятных событиях или переживаниях. Обессивные проявления чаще возникают в подростковом возрасте, позже превращаясь в обессивно-компульсивное расстройство.
- Навязчивые движения, действия
- Навязчивые страхи
- Энурез
- Сосание пальца
- Грызение ногтей
- Заикание
- Частые истерики без серьезных причин
- Уход в себя, заторможенность, как свидетельство истощения от внутренних переживаний
- Нарушения сна
- Раздражительность
- Злость
- Ощущение постоянной враждебности окружающего мира
- Ощущение уязвимости
- Чрезмерная застенчивость
НЕВРОТИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ ДЕТЕЙ/ПОДРОСТКОВ
Невроз заставляет человека вести себя в соответствии с тем уровнем тревожности, а иногда и мнительности, который характерен для невротика. Это – интенсивность реагирования и переживания, которые не просто отличаются от реакций здоровых людей, но, главное – мешают личной жизни и профессиональной деятельности самого больного.
ФОРМЫ НЕВРОЗОВ У ДЕТЕЙ:
У детей в возрасте до 6-7 лет невроз обнаруживается, как правило, только в виде отдельных симптомов. Как правило, это демонстрация беспомощности в виде катания по полу с криками и слезами, при этом они могут биться головой, руками и ногами об пол. Не менее яркое проявления невроза у детей – невротическое заикание, (логоневроз) наиболее характерное для мальчиков от 3-х до 6 лет, т.е. в период, когда происходит становление речи.
По сути, это судорожное сокращение мышц, отвечающих за речь
В школьном возрасте наличие невроза становится четко заметным: это ярко выраженная тревога или страхи, из-за которых ребенок готов пропускать занятия в кружках или школе, отказываться от прогулок, плакать, замыкаться в себе, испытывать сложности с засыпанием. Часто встречаются и такие проявления, как подергивание руками, шмыганье носом или некий ступор, сопровождающийся снижением самооценки, неестественными движениями, изменениями в мимике, снижением аппетита, возникновением бессонницы и слезливости.
Еще одна разновидность невроза у подростков – невротические тики, чаще встречающиеся у мальчиков. Это либо частые моргания, либо подергивание носов, бровями, передергивание плечами и тому подобное. Встречаются и дыхательные тики, как сохранившаяся привычка после перенесенного простудного заболевания: покашливание, шмыганье носом и т.п.
Энурез психогенного характера, как реакция на психологическую травму или непомерную для ребенка психическую нагрузку.
В подростковом возрасте невротическое состояние может проявляться в постоянном раздражении, несдержанности и несвойственной возрасту брюзгливостью. При этом преимущественно девочки могут испытывать страх перед гипотетическими заболеваниями.
ПРИМЕР НЕВРОТИЧЕСКОГО ПОВЕДЕНИЯ
Мальчик 8-ми лет, обычно в меру активный, с хорошей самооценкой, уехав с родителями в коттеджный поселок на лето, столкнулся с ситуацией, когда соседские ребята 10-12 лет отказывались играть с ним во время прогулок, мотивируя это тем, что он еще слишком мал. Его попытки наладить с ними контакт каждую прогулку приводили к еще большей агрессивности отказов с их стороны. В результате, он почувствовал себя изгоем.
К середине лета ситуация изменилась: приехали его ровесники, которые дружелюбно приглашали его на прогулки и совместные игры.
В процессе стрессовой для него ситуации его психика сопротивлялась, заставляя его придумывать новые способы наладить коммуникацию, и он чувствовал огорчение, обиду и злость, что было нормальной, естественной реакцией на ситуацию. Однако, во второй половине лета его родители заметили, что он стал все больше замыкаться в себе, молча грустить в одиночестве, у него снизился аппетит и пропало желание участвовать в играх с ровесниками.Так у мальчика сформировался невроз.
Сразу скажу, что родители вовремя обратили на это внимание, и с помощью психотерапевта быстро вернули мальчика в здоровое, бодрое состояние.
Невротическое поведение также может быть обусловлено другими нарушениями эмоционально – психической сферы. Важно понимать, что развитие невроза может сделать невротика более склонным к тому, что называется «интернализующими расстройствами», например:
- Генерализованное тревожное расстройство
- Депрессия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Социофобия
- Пост-травматическое стрессовое растройство
- Паническое расстройство
- Социопатическое расстройство личности
К симптомам невроза не относятся бред или галлюцинации, которые являются симптомами психотических расстройств, при которых больной теряет связь с реальностью. Вместо этого он зацикливается на собственных отрицательных эмоциях и неудачах, реальных или воображаемых.
СВЯЗЬ МЕЖДУ НЕВРОЗОМ И ЛИЧНОСТНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ
Западный эксперт Alyson Powell Key утверждает, что невроз – это не всегда заболевание, так как он характерен для определенного типа личностей и может быть просто личностной особенностью характера. Это не совсем так. Действительно, есть личности, акцентуированные по истерическому, астено – невротическому, шизоидному и другим типам. Невроз у них проявляется в зависимости от акцентуации личности, что и получило отражение в названиях основных типов невроза: истерический невроз, неврастения и невроз навязчивых состояний.
- Истерия. У детей выражается бурным реагированием на отсутствие немедленного исполнения их желаний. Такие дети обычно склонны манипулировать родителями.
- Неврастения. У детей проявляется, прежде всего, в повышенной утомляемости, головных болях, слабости и раздражительности. Схожа по симптоматике с ВСД.
- Навязчивые состояния. У детей обнаруживаются в форме страхов, навязчиво повторяющихся действий или мыслей.
В любом случае, невроз – это психогенное расстройство, т.е. спровоцированное внешними факторами, повлиявшими на функционирование психики, что означает, что заболевание излечимо.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ НЕВРОЗОВ У ДЕТЕЙ
- Генетика.
- Биохимия мозга.
- Жизненные ситуации.
- Выученное поведение.
ЛЕЧЕНИЕ НЕВРОЗОВ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Психотерапевт, специализирующийся на лечении неврозов у детей и подростков, в первую очередь привлекает родителей для выяснения причин возникновения невроза у их детей. До тех пор, пока причина не устранена, ни о какой эффективности лечения говорить не приходится. Например, если у ребенка обнаруживается логоневроз из-за постоянных скандалов родителей в его присутствии, то первое, что необходимо для его выздоровления – это избавить его от присутствия при подобных сценах.
В лечении неврозов у детей и подростков применяется, как правило, когнитивно – поведенческая и арт – терапия, позволяющие на сознательном и бессознательном уровнях избавиться от тревоги, вызывающей внутреннее нервное напряжение.
Кроме того, психотерапевт или психолог проводит обучение родителей поведению, способствующему выздоровлению ребенка и профилактике неврозов.
Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
«Кто раздражает кишечник?»
Ваш ребенок стал жаловаться на боль в животе, у него появился жидкий стул или наоборот запоры. Что же делать? Конечно идти к врачу.
И вот Вы слышите диагноз: «Синдром раздраженного кишечника». Что же это такое, и кто его раздражает? Ранее синдром раздраженного кишечника (СРК) диагностировали только у взрослых, последнее время все чаще СРК определяют у детей.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) так называемое функциональное нарушение толстой кишки. Термин «функциональное» показывает, что у вашего ребенка нет органического поражения кишечника, т.е. нет воспаления, язв, трещин, глистов и т.д. Но при этом ребенок жалуется на боли в животе и у него проблемы со стулом.
По определению функциональные нарушения — это разнообразная комбинация желудочно-кишечных симптомов без структурных или биохимических нарушений. То есть, нарушена регуляция деятельности органа — он неправильно работает. Наиболее изучены механизмы нарушений нервной регуляции, обусловленные либо вегетативными дисфункциями, нередко связанными с психоэмоциональными и стрессовыми факторами, либо органическим поражением центральной нервной системы и вегетативной дистонией. При этом нарушается моторика органа в случае СРК – толстой кишки. Кишка начинает сокращаться хаотично, не зависимо от продвижения по ней содержимого. Из-за этого у человека болит живот, появляются запоры или поносы. Помните людей с «медвежьей болезнью» — когда перед экзаменами, собеседованием и т.п. появляется неудержимое желание побежать в туалет, при этом не всегда поход в туалет заканчивается «плодотворно». А некоторые дети от волнения «забывают» ходить в туалет и у них возникают запоры. Со временем состояние ухудшается, так как плотный кал травмирует кишку, дети боятся опорожнять кишечник.
У наших детей график жизни очень напряжен – уроки в школе, домашние задания, дополнительные занятия, компьютерные игры, спорт в результате дети боятся опоздать, не выполнить задание, получить плохую отметку, отстать от друзей и в результате хронический стресс. При этом дети могу не жаловаться Вам. Ребенок становится более раздражительный, плохо засыпает, или наоборот быстро устает днем, вялый, с трудом просыпается утром. Вдруг маленький (или уже «большой») человечек начинает жаловаться перед школой на боли в животе, запоры, поносы. Кто-то тут же вызывает врача, а кто-то наоборот считает все это выдумками «лентяя». Но у него ДЕЙСТВИТЕЛЬНО болит живот, и на самом деле ВСЕ проходит, как только Вы его оставляете дома.
Что же делать, если Вы заметили эти симптомы у ребенка. В первую очередь не волноваться и обратиться к педиатру или гастроэнтерологу.
Не удивляйтесь, когда врач начнет расспрашивать о первом годе жизни вашего малыша (даже если «малышу» пятнадцать лет). У больных с СРК на первом году жизни часто бывают сильные колики, которые не проходят от простых режимных мероприятий. Врач тщательно расспросит сколько раз в день стул у ребенка, утром или вечером, из-за чего болит живот (от голода, после еды, перед школой, экзаменами и т.п.), как ребенок спит, ест, учится. Не удивляйтесь, как уже говорилось, причина болей в животе может лежать не в органе который «болит», т.е. кишечнике, а далеко за его пределами. Дальше врач назначит вашему ребенку разные анализы и обследования, в том числе и эндоскопические – осмотр кишки изнутри. Для уточнения диагноза, возможно, понадобиться консультация невропатолога или психоневролога, гинеколога девочкам и других специалистов. Только убедившись, что у ребенка нет воспаления, глистов, инфекции и т.п. доктор может поставить диагноз синдром раздраженного кишечника.
Если Ваш ребенок похудел, у него периодически поднимается температура без признаков ОРВИ, в стуле была кровь, обратите внимание врача на эти симптомы, любой из них исключает диагноз СРК!
Терапия больного синдромом раздраженного кишечника сложный поэтапный процесс. В начале необходимо нормализовать режим дня ребенка. Соблюдение режима дня одно из основных звеньев терапии у таких детей. Ребенок не должен поздно ложиться спать, перед сном обязательно мягкий душ, проветривание комнаты. Прием пищи у таких детей должен быть в одно и тоже время. Родители должны ежедневно контролировать дефекацию ребенка, при этом не только дошкольника, но и младшего школьника, а в более старшем возрасте надо регулярно расспрашивать своего ребенка был ли у него сегодня стул, какой консистенции, не было ли там каких примесей (кровь, слизь, не переваренная пища).
Пересмотрите учебную нагрузку вашего ребенка. После консультации психоневролога определите, сколько дней в неделю может учиться ваш ребенок, сколько часов в день заниматься на компьютере, и смотреть телевизор. Не забывайте про ежедневные прогулки и достаточную физическую нагрузку.
Постарайтесь выявить что беспокоит ребенка, о чем он переживает.
Медикаментозная терапия синдрома раздраженного кишечника комплексная. Врач назначит препараты нормализующие консистенцию стула, корректирующие моторику кишечника и т.д.
Не забывайте что коррекция неврологических нарушений одно из важных звеней в цепи терапии СРК. Не пренебрегайте назначениями психоневролога. Если у Вас возникают вопросы по поводу назначаемых препаратов, вы опасаетесь давать их своему ребенку, обязательно переговорите с врачом – он или заменит препарат или объяснит его необходимость и безопасность.
В заключение хотелось бы напомнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Не забывайте, что большое количество занятий может принести Вашему ребенку не только пользу, но и вред, заранее рассчитывайте возможности вашего малыша, и тогда Ваш человечек будет не только умным, но и здоровым. Будьте здоровы.
true fall red dunks nike boots for women on sale
Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение в работе пищеварительной системы, которое может вызвать спазмы кишечника, метеоризм, диарею и запоры. Синдром раздраженного кишечника не может быть полностью вылечен, однако можно убрать симптомы путем изменения образа жизни, диеты и при необходимости медикаментозной терапии.
Синдром раздраженного кишечника не является заболеванием, опасным для жизни, данное заболевание не приводит к структурным нарушениям кишечника, оно лишь создает состояние дискомфорта.
Синдром раздраженного кишечника является одним из наиболее распространенных заболеваний на планете. Согласно статистике, около 15 — 20% населения нашей планеты страдает данным заболеванием, причем наиболее подвержены данному заболеванию люди возрастом от 20 до 45 лет, и женщины в 2 раза чаще чем мужчины. Также ввиду не очень выраженных симптомов около 2/3 населения, страдающих синдромом раздраженного кишечника, не обращаются за медицинской помощью.
Причины
Заболевание развивается под действием сочетания нескольких факторов, основными из которых являются: стресс, употребление пищи в состоянии стресса, неграмотное составление рациона, слишком высокий уровень кофеина, алкоголя, жирной еды (жирная пища очень сильно стимулирует моторную деятельность кишечника), газировок, нехватка растительной клетчатки в рационе, обжорство.
Представительницы слабого пола больше страдают от заболевания во время менструаций, так как симптомы провоцируются половыми гормонами, количество которых в этот период увеличено.
Согласно некоторым данным, синдром может быть запущен в действие острой кишечной инфекцией.
Люди, страдающие хроническими инфекционными и паразитарными заболеваниями органов пищеварения, также находятся в группе риска.
Наиболее часто СРК сочетается с лямблиозом, так как лямблии выделяют вещества, разрушающие слизистую толстого кишечника. Лица, страдающие дисбактериозом, также находятся в группе риска. Кишечник таких людей очень чувствителен к любым маломальским нарушениям микрофлоры.
Симптомы
По своим проявлениям, симптомам синдром раздраженного кишечника мало чем отличается от типичных кишечных расстройств. На сегодня различают несколько его вариантов.
При варианте, когда среди симптомов на первом месте диарея наблюдаются выраженные позывы к испражнению сразу после или даже во время еды, причем такая картина повторяется несколько раз в день. Более типичны для этого утренние часы и первая половина дня. Иногда жидкий стул возникает при сильном эмоциональном возбуждении или переживаниях, страхах. В народе это состояние известно, как “медвежья болезнь”, ведь именно бурые жители леса реагируют непроизвольной дефекацией на испуг или опасность. Также при этом варианте СРК наблюдается вздутие живота, боли в боковых отделах живота ниже пупка, которые предшествуют внезапному позыву и уменьшаются после облегчения.
При варианте с преобладанием запоров наблюдаются все те же вздутие и боли по ходу толстой кишки, но сопровождаемые задержкой стула более трех суток. Боли могут возникать в виде кишечной колики или иметь длительный ноющий характер, несколько стихают после опорожнения кишечника. Стул часто меняет форму, становится более плотным в виде «овечьего кала» и имеет примесь прозрачной или белой слизи. На фоне задержек стула также могут появляться расстройства пищеварения в виде нарушений аппетита, тошноты, изжоги, неприятного привкуса во рту.
Третий вариант — чередование поноса и запора Вариант СРК, при котором ведущими становятся боли в животе и чередование запоров или поносов – это третья разновидность синдрома.
Диагностика
Нередко, вышеперечисленные симптомы возникают и при других, более серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому проведение полного всестороннего обследования является актуальным.
При появлении болей в животе, нарушения стула и метеоризма рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти следующие диагностические тесты:
— Общий анализ крови. Позволяет обнаружить анемию как проявление скрытого кровотечения и повышение количества лейкоцитов, что говорит о наличии воспаления.
— Биохимический анализ крови. Например, повышение концентрации амилазы говорит о воспалении поджелудочной железы-панкреатите, что объясняет поносы.
— Анализ кала на скрытую кровь поможет определить даже не видимое глазом кровотечение, а повышенная потеря жира с калом говорит о наличии панкреатита.
— Копрологическое и микроскомическое исследование кала позволит выявить основное заболевание, в том числе и инфекционный процесс.
— УЗИ органов брюшной полости является золотым стандартом для выявления панкреатита, холецистита, новообразований внутренних органов.
— Колоноскопия — инструментальное исследование кишечника. Помогает в диагностике воспалительных заболеваний, аномалий развития, опухолей, дивертикулов (выпячивание оболочки) кишечника.
При отсутствии отклонений от нормы выставляется диагноз синдром раздраженного кишечника.
Лечение
Лечение синдрома раздраженного кишечника должно быть комплексным.
При преобладании запоров показана диета с добавлением пшеничных отрубей.В случае преобладания поносов рекомендуется ограничение продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, отруби).Всем, без исключения, больным при синдроме раздраженного кишечника рекомендуется соблюдать диету, не содержащую кофеин, лактозу, фруктозу, сорбитол, уксус, алкоголь, перец, копчености, а также продукты, вызывающие чрезмерное газообразование – молоко, кисломолочные продукты.
Комплекс мероприятий, направленных на улучшение функций центральной нервной системы и коррекцию вегетативных нарушений, включает психотропные средства, рациональную психотерапию. В оптимальном варианте диагностикой психоэмоциональных нарушений и их устранением должны заниматься психоневролог или психотерапевт.
Показаниями для применения антибактериальных препаратов при синдроме раздраженного кишечника являются поносы, метеоризм и боли в животе.
После антибактериальной терапии рекомендован длительный (до 1,5-2 месяцев) прием бактериальных препаратов (пробиотиков).
Всем больным с синдромом раздраженного кишечника при обострении диареи назначают вяжущие препараты, а также отвары из трав аналогичного действия (ромашки, мяты перечной, зверобоя, ольховых шишек, ягод черники и черемухи). С аналогичной целью можно применять некоторые антацидные препараты.
При синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров необходима выработка утраченного утреннего рефлекса к дефекации и увеличение в пищевом рационе количества пищевых волокон за счет введения в него пшеничных отрубей. Для стимуляции дефекации на первом этапе выработки утраченного рефлекса следует назначать накануне вечером дюфалак (лактулозу) по 1-2 десертные ложки. Приучайте себя опорожнять кишечник каждое утро.
Синдром раздраженного кишечника
Многие заболевания напрямую связаны с нашим психоэмоциональным состоянием. Синдром раздраженного кишечника – не исключение. Несмотря на то, что патология относится к гастроэнтерологическим заболеваниям, она тесно связана с эмоциональной сферой человека. И важную роль в развитии этой болезни играет наша нервная система.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, для которого характерно нарушение работы прямой кишки и пищеварительной системы в целом без наличия повреждений их тканей.
СРК – комплексное заболевание, избавиться от неприятных симптомов которого можно, в том числе и работая над своим душевным состоянием. Именно поэтому лечением патологии в клинике La Salute занимаются не только врачи-гастроэнтерологи, но психологи и психотерапевты.
Только качественная диагностика и консилиумный подход дает возможность оказать помощь человеку, страдающему синдромом раздраженного кишечника. В арсенале нашей клинике есть все для того, чтобы решить эту проблему: высококвалифицированный штат специалистов, современное оборудование экспертного класса, комфортные условия, внимательный персонал, индивидуальный подход.